質問日時:2020/3/6 11:17回答数:3閲覧数:156
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
高いものはありますか? もちろんお米も食べます。 糖質抑えれるようなものあれば何か教えてくださいm(_ _)m
質問日時:2024/4/16 14:01回答数:5閲覧数:61
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
糖質制限のルールはタンパク質と脂質は適切量をちゃんと摂取しないといけません。 また、糖質制限というのは「最も中性脂肪の合成量を抑える食事法」という意味なので基本的には痩せますが、例えば過去に極端に食べないダイエッ...
解決済み質問日時:2022/8/9 16:11回答数:6閲覧数:252
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
質問日時:2021/7/13 0:33回答数:2閲覧数:45
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
代わりになる物って、それぞれありますでしょうか
質問日時:2022/4/18 15:43回答数:4閲覧数:141
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
麺類とご飯類、パン類だと糖質が少ないのはどれですか? 麺類は茹でた場合。 パンは食パン1枚、あんぱん一個などの場合。 ご飯は茶碗一杯やファミレスなどの丼の場合
質問日時:2020/10/9 6:45回答数:2閲覧数:73
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>料理、食材
摂取カロリーや健康面を気にする様になり 米→マンナヒカリ パスタ→蒟蒻効果 麺類→糖質ゼロ麺 砂糖→ラカント 挽き肉→大豆ミート 牛乳→豆乳 などの様に糖質カットや、カロリーカットされる代替食品を教えて下さい。
質問日時:2023/8/23 7:17回答数:3閲覧数:30
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>料理、食材
麺類などの甘くない糖質でもいいんですか? 知識がなくて今までずっと甘いものを食べることがイライラを抑えると思っていたのですが違う...
解決済み質問日時:2021/8/19 23:09回答数:1閲覧数:95
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
調味料の糖質までは気にしないので大丈夫です。
解決済み質問日時:2016/2/15 0:00回答数:1閲覧数:160
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
糖質制限と脂質制限について教えてください! 糖質制限とは 白米・小麦製品(麺類・パン類)・芋なども× 脂質制限とは 卵や揚げ物などが× 大胆に言えば、こんな感じであってますか?
解決済み質問日時:2022/2/15 22:40回答数:2閲覧数:92
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
検索しても答えが見つからない方は…
質問するログインボーナス0枚獲得!