質問日時:2020/8/1 7:28回答数:3閲覧数:30
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
摂りやすいものだと嬉しいです。 便秘&浮腫解消に効くストレッチなども併せて教えていただけたらありがたいです。 どうかよろしく...
解決済み質問日時:2010/2/16 0:34回答数:5閲覧数:4,318
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>目の病気
毎日ヨーグルトを食べて腸内環境を整えましょう。(100g以上) 善玉菌を増やして悪玉菌を減らします。 次に、食物繊維の多く含まれた野菜やサプリメントを摂りましょう。 そして毎日少しでもいいので運動(ウォーキングなど...
解決済み質問日時:2007/2/9 17:04回答数:10閲覧数:2,410
健康、美容とファッション>コスメ、美容>ヘアケア
便秘には運動や規則正しい食事が大事ですが、ストレスもいけません。食事は食物繊維を含んだもの(芋や蓮根等)を取り入れてみては如何でしょうか?あとは便秘薬は種類によっては副作用があるのでやめてくださいね。これらをご参考...
解決済み質問日時:2013/4/20 20:14回答数:1閲覧数:223
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
便秘に効く食べ物や、飲み物、マッサージなど、あれば教えてください!
解決済み質問日時:2014/5/9 20:43回答数:2閲覧数:163
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
便秘解消法 ここ何年か便秘症です。 便秘に効くものをいろいろ試していますが、食べ物はもちろん、これはおすすめという便秘解消法があれば教えてください。
解決済み質問日時:2012/7/26 15:48回答数:1閲覧数:734
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
便秘解消法に運動を始めました。食事や食べ物より運動をした方がいいのでしょうか? 便秘解消法を色々調べましたが、情報が多くどれが本当なのか悩みます。 ヨーグルトを食べてもなかなか出ないし困っています。 食事・料理を変え...
解決済み質問日時:2010/1/26 14:20回答数:5閲覧数:957
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
今まで便秘になったのは一度だけでした。 1ヶ月前に風邪をひいてから(=今は元気)ほとんど便秘状態です。 野菜...
解決済み質問日時:2011/11/25 14:26回答数:3閲覧数:492
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状
便秘解消法を教えてください ヨーグルト、寒天、おからなどの食べ物は経験済みですが成果がありませんでした。 薬以外でいい方法はありませんか?
解決済み質問日時:2009/1/11 13:59回答数:8閲覧数:467
健康、美容とファッション>健康、病気、病院
10日出ませんでした…出す時も痛くて号泣します…さすがに今回は病院に行き、 薬を処方して貰ったのですが、普段の食生活でも、もっと気...
解決済み質問日時:2010/9/18 22:09回答数:4閲覧数:19,845
健康、美容とファッション>健康、病気、病院>目の病気
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