一人分の計算です。 パスタ100グラム、納豆二分の一パック、おくら2本、青じそ2枚に味付けはめんつゆですと約430キロカロリーになります。 パスタを減らせばその分カロリーは減りますし、バターや油を使うとカロリーは増...
解決済み質問日時:2012/5/6 12:30回答数:1閲覧数:5,346
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質問日時:2024/4/3 19:17回答数:2閲覧数:21
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1パック80キロカロリーです。高たんぱく低脂質なので、ダイエットにはお勧めです。
解決済み質問日時:2011/8/11 20:01回答数:2閲覧数:2,680
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たしかにカロリーは高いが、健康的です。
解決済み質問日時:2017/6/27 4:03回答数:2閲覧数:1,550
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納豆は1日1パックまで、体に良いからといって食べ過ぎると太る原因になる と聞いたことがあるのですが本当なのでしょうか?
解決済み質問日時:2024/3/22 11:36回答数:2閲覧数:16
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タンパク質が減るのでそのままの方が良いでしょうか?
解決済み質問日時:2023/10/30 0:29回答数:1閲覧数:16
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食べ方が痩せるか教えて欲しいです!また私は納豆が大好きで毎日2パック(朝と夜)は絶対食べていて多い時は1日に3パック食べること...
質問日時:2023/12/5 12:40回答数:4閲覧数:32
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ごはん150g.250kcal 納豆50g.100kcal 卵50g.75kcal
解決済み質問日時:2012/3/7 6:59回答数:2閲覧数:22,884
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またダイエット中にはカロリーメイトを加えることは好ましくないですか?
質問日時:2022/7/8 8:34回答数:5閲覧数:930
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ご飯お茶碗1杯(約150㌘) →250キロカロリー 納豆1箱(30㌘) →60キロカロリー 計310キロカロリー おおよそです。
解決済み質問日時:2010/5/17 19:04回答数:1閲覧数:4,639
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