しいいたけ、きのこ類、 いも類、 どんぶりに具だくさんのスープ、 ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、レンコン、大根葉、...
解決済み質問日時:2023/11/21 9:15回答数:2閲覧数:33
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>料理、食材
質問日時:2023/1/30 8:06回答数:3閲覧数:28
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>料理、食材
忙しいこともあり食事が冷凍食品やコンビニ飯など健康に悪いものばかり食べてしまってます。 体重が増えてしまったこともあり野菜もしっかり取り...
解決済み質問日時:2022/8/31 11:20回答数:1閲覧数:26
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>レシピ
健康栄養食として知りました その作り方・その他に心得るべき点があれば教えて下さい
解決済み質問日時:2022/6/20 2:46回答数:1閲覧数:35
生き方と恋愛、人間関係の悩み>生き方、人生相談>シニアライフ、シルバーライフ
体に良い、健康的な料理レシピ! うちの旦那さんはコレステロールが高く、 それにあった料理本を片手に夜ご飯を作っています。 最近は料理本のメニューも飽きてきたので みなさんの健康的な食材を使ったおすすめのレシピがあれば...
解決済み質問日時:2007/2/24 14:30回答数:3閲覧数:1,356
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>レシピ
病院で出されているといわれるスープです ダイエットにもいいらしいです。 キャベツ,たまねぎ,にんじん,セロリ,ピーマン,昆布,かつおぶし,ホールトマト缶 上記材料をザク切りして大きななべにいれる。ひたひた水で...
解決済み質問日時:2010/11/12 14:10回答数:2閲覧数:153
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>レシピ
野菜のおかず5、脂質の少ないタンパク質のおかず3、炭水化物2の割合を目安に詰めていくと良いと思います。 野菜おかずはグリルや茹でた野菜、青菜の和物、ニンジンなどのきんぴら(調味料少なめ)、紫キャベツの甘酢など。...
解決済み質問日時:2020/6/13 6:00回答数:3閲覧数:7
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ
ゴールデンウィーク中、食生活が乱れてしまいました。 胃腸の調子を整えたいです。 野菜がたくさん摂れて、健康的な料理を教えてください。 レシピは自分で検索します。
回答受付中質問日時:2024/5/6 3:10回答数:2閲覧数:6
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ
健康レシピについて。 料理初心者でも簡単に作れる料理のレシピを教えて下さい。 出来れば体に良いものが嬉しいです。 私自身とても料理は下手なのですが、彼の体があまり丈夫ではないので、料理を作ってあげたいと思っています。...
解決済み質問日時:2010/3/23 0:46回答数:6閲覧数:885
暮らしと生活ガイド>料理、レシピ>レシピ
同居するため引っ越してくることが決まりました。 仕事が忙しく外食ばかりの十数年で 包丁も100均のが一本しかないような感じなので...
解決済み質問日時:2024/2/8 13:50回答数:1閲覧数:40
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