修学旅行の1ヶ月ちょっとの期間で痩せたいです、その為 ・毎日40分全身浴・半身浴を繰り返す ・お風呂上がりに筋膜ローラー・...
解決済み質問日時:2024/3/27 22:40回答数:2閲覧数:18
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(小学生〜乳児) 飲食店勤務(立ち仕事だが、そこまで歩いたりはしない) 子供の頃から運動経験なし 高校生の頃から太り出し、20歳過ぎると飲み会後...
解決済み質問日時:2022/4/16 19:06回答数:3閲覧数:716
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ダイエット、健康について質問です。 私は現在ダイエットに挑戦しており、食事制限、筋トレを毎日無理のない範囲で行っています。 数ヶ月前からダイエットを始めたのですが、なかなか体重が落ちず、身体にも変化が現れません。...
解決済み質問日時:2022/4/6 21:51回答数:5閲覧数:2,652
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ダイエット 156cm56kg21歳女です。ダイエットをしようと思って10日程経つのですが、1.5キロ増えてしまい凹んでいます。元々友達と食事に行くときは自分は食べないほうだし、なぜそもそもこんな体重なのかわから...
解決済み質問日時:2022/4/21 3:19回答数:8閲覧数:6,064
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体重がほんとにやばいです。 高校からは垢抜けて行きたいので、受験がおわる2月から高校入学までは少ししかないけどダイエットしよ...
解決済み質問日時:2023/12/26 21:51回答数:6閲覧数:97
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ダイエット開始から2週間です。 閲覧ありがとうございます。今行っているダイエット法は ①食事 朝︰時間が無くて食べないor...
解決済み質問日時:2023/6/19 13:31回答数:12閲覧数:210
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ダイエットについて質問です! 40歳主婦 ダイエットを始めて2ヶ月ほど経ちます。 やっていること⬇️ 1.あすけんというアプリに食事記録 2.カロリー目標が1650kcalなのでなるべくそれ以内におさめること。たま...
解決済み質問日時:2022/5/31 17:17回答数:7閲覧数:223
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ダイエットをしようと1ヶ月前からジムに週3回のペースで通うようにしました。 内容は筋トレを45分した後に有酸素運動を30分...
解決済み質問日時:2023/5/15 23:58回答数:13閲覧数:280
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高校生の時はぽっちゃりぐらいだったのですが、その時に体型のこととかで虐められてストレス発散が過食になってしまいました。...
解決済み質問日時:2023/11/19 21:39回答数:3閲覧数:76
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・中2 ・女 ・文化部 ・身長152.4cm ・体重51kg ・体脂肪率30%←(家の体重計で出たものだから、あってないかも) ・1日の摂取...
解決済み質問日時:2024/1/26 18:35回答数:9閲覧数:118
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