エアロビクスにしようかと思っています(・・*悩)。。oO 食事管理はもちろんです!! 小さい子供がいるのでまだ外にいけないので 家の中...
質問日時:2022/10/15 19:33回答数:4閲覧数:315
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
上手くなりますか? エアロビクスはエアロビクスの練習をした方が効率的なのでしょうか? ステップもエアロビクスも、どっちも上手く...
質問日時:2023/10/3 8:02回答数:1閲覧数:17
スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
どちらでも構わないとは思いますが、レッスン名で『~エアロ』となっている所を見るとやっぱりエアロですかね。 でも僕の周りでエアロビクスを好きな人で略している人はいない気がします。 <補足読みました>...
解決済み質問日時:2010/3/7 23:31回答数:4閲覧数:1,047
スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
方が運動量が多いですか? また、血流をよくしたい目的で体を動かすなら、散歩とエアロビクスだとどちらがよいですか?
解決済み質問日時:2024/4/11 11:05回答数:2閲覧数:30
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス
ペタンと座った状態で両足は前に伸ばしています。そこから右の膝だけたててもらいたい時「右膝を折ります」「右膝を折り曲げます」と言う...
解決済み質問日時:2023/5/11 23:22回答数:2閲覧数:46
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ヨガ、ピラティス
GOが入っているCDや音源があるようです。 どこで手に入るのでしょうか?
解決済み質問日時:2024/1/13 12:05回答数:1閲覧数:7
エンターテインメントと趣味>音楽>洋楽
エアロ ビクス ですね。 有酸素運動という意味です。 日本特有の省略形です。 マクドと同じです。
解決済み質問日時:2007/9/25 20:40回答数:1閲覧数:623
教養と学問、サイエンス>一般教養
エアロ歴26年になります。昔はハイインパクトが主流で私もスポーツエアロが好きでした。 少し競技大会も参加したりしてました。現在は地方...
解決済み質問日時:2012/11/17 0:24回答数:1閲覧数:3,376
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ヨガ、ピラティス
したこともありません。
解決済み質問日時:2024/3/16 9:09回答数:2閲覧数:16
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス
方でちょっとできるようになってきた感じで一か月が終わる感じです。 後ろ向きになると インストラクター見てられないので、てんぱ...
質問日時:2022/12/14 17:28回答数:1閲覧数:8
スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング
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