そうですよ。 ゾーンダイエットは厳密にやるのは不可能に近いです(穀類は極力とらず、果物から炭水化物をとることを薦めています) 4:3:3にするには、日本人の場合は炭水化物取りすぎなので 主食の炭水化物をほどほどに...
解決済み質問日時:2007/11/22 14:26回答数:1閲覧数:23,327
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
低インシュリンダイエットとゾーンダイエットと炭水化物抜きダイエットって同じものですか? どれがどんな風にいいのでしょう?
解決済み質問日時:2005/7/26 21:00回答数:1閲覧数:3,782
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
4:3:3のゾーンダイエットをしたいのですが、 もうすぐ新学期でお昼は給食があります。 なにかいいアドバイスがあればお願いします!
解決済み質問日時:2009/4/2 22:20回答数:1閲覧数:425
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
ゾーンダイエット いろんあダイエットがありますね。朝バナナやゾーンダイエット。炭水化物抜きなんてのも ありました。しかし結局は運動とカロリーセーブというシンプルな物に行き着くんですよ。 王道は無いんです。 楽...
解決済み質問日時:2009/4/28 17:36回答数:2閲覧数:521
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
それって、マッサージであって、ダイエット(栄養管理のこと)じゃないですよね。
解決済み質問日時:2014/7/28 9:31回答数:1閲覧数:1,180
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
ゾーンダイエットして痩せていました 効果は確実のようですが 実際、体験した事のある方 体験談や苦労話し教えてください
解決済み質問日時:2009/10/12 16:12回答数:1閲覧数:459
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n193483 以下引用です 無酸素運動の場合はどうでしょ...
解決済み質問日時:2013/8/27 8:13回答数:1閲覧数:430
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス
お菓子抜きはきついですよ みなさんはダイエット、目標体重決めて、こんな食事で一年とかやり抜けますか?
解決済み質問日時:2024/4/22 15:10回答数:5閲覧数:55
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
後、発熱? というか、全身がほてった様な気がするのですが、気のせいですか?
解決済み質問日時:2008/8/19 13:24回答数:1閲覧数:2,416
健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット
授乳中ですが、3/31にやっていたビューティー・コロシアムでやっていたダイエット(ゾーンダイエット、キャベツダイエット、グレープフルーツダイエットのどれか)をやると、母乳は出なくなってしまうでしょうか。。 生後4か月・...
解決済み質問日時:2009/4/1 0:18回答数:1閲覧数:1,469
子育てと学校>子育て、出産
検索しても答えが見つからない方は…
質問するログインボーナス0枚獲得!