休憩時間に他の人の話し声が聞こえると、気になってしまい休むことが出来ない。 #HSP　#HSPあるある #hspさんと繋がりたい

HSPて言葉しったとき、これだああってなったあと、ん？？でもな？？ってなってHSS型があることしって腑に落ちた、でも、もっと別の何かがあるかもしんないけど、大人になってから愛着障害とHSP知ってからだいぶ自己分析できるようになった

結果的にミニマリストはものが少なく思考がシンプルになるのだと思う。 私はまず思考をシンプルにしたい。HSPでどうしても考えすぎる特性があるから。 シンプリストを極めて、ミニマリストを目指したい。

時々自分はHSPじゃないかと思う時がある。ネットで自己診断したら驚きの結果が出た。中程度って微妙だな。はい、これで自己洗脳HSP出来上がり。HSPでもというかHSPだからSNSで出来るネットビジネス。HSPだから出来るインターネット起業。みたいな。

幸せのモデルケースがレベル低くて歪んでるのね。毒親環境でHSP発症して余計こじれる… 女性は基本的に自分より幸せな女性を疎むんで母親も少なからず例外ではない。

返信先:@kouotu_tateyokoありがとうございます〜🙏 分かります…hspはひたすら不憫な目にあっててほしい… お遊び感覚で勝手に使われてて欲しい😇

現在、LINE登録者限定で、 「"生活の為の仕事を抜け出したいHSP"向け個別相談」 を”1時間限定”で無料で行っています😌 「現状から抜け出せる未来が見えた！ これなら行動できそう！」 という嬉しいお言葉をいただくことも…！ ↓ ✅今の仕事を辞めたい、自分に合ってない。…

みんなが3分とか5分で食べ終わるごはんを、10分とか30分かけてようやく完食する自分がいる。自分は何をやっても人より遅くてほんとにダメだな、と思うことがたくさんある。でも本当は、誰かと比べる必要はまったくない。あなたはあなたのペースで。どれだけ遅くてもいいんだよ。 #HSP

「水に咲く花」 澄んでいて 透き通っていて ゆらゆらしていて きらきらしていて 日常を穏やかにしてくれる #抽象画 #イラスト #アート #illustration #art #詩 #HSP pic.twitter.com/vMAExSSXv6

気付いてしまった‼️ HSPの人は苦手な人や不機嫌な人にわざわざ機嫌を取るように声をかけて、愛想ない返事をされ自爆。 これ、やりがちじゃないですか？ 自分が合わないことにも気を遣って他人に合わせやすいHSPさん。 必ず後悔します。 自分を守るためにも苦手な人には合わせないでスルーしましょう。

HSPは思考が深く、心配事に頭が支配されやすい。特に仕事のことはその日の夜も悶々と考えてしまうし、休日でもずっと考えてしまう。だから現実逃避をしたくて、ダラダラしながらスマホを見る。ダメだとわかってるしもっと有意義に過ごしたいけれど、それしか出来ないぐらいHPが残ってないんですよね。

もしかすると #hsp で生きづらさを抱えていると、子供はお母さんを選んで産まれてくるのかもしれません 子供が言うには自分らしく生きていないから 「お母さんを元気づけるために、そうした」と それにしてもお父さんを選んできたという子供が一人もいないのが残念すぎる youtu.be/nyOVehVWdiU?si…

【HSPさんが行動出来ない理由】 し、衝撃的でした… 煽ってるわけではなく、マジで私的に驚いて震えました。 私もそうだけどHSPさんは、すぐに不安になってマイナスに考えてしまいますよね。 ぐるぐる考え込んで止まっちゃうんだよぉー。 でも、それって… 【過去の事が原因だった】… pic.twitter.com/oQaF1axLwI

おはようございます。 参〇会のため 今日は休日出勤です。 連勤になると やはり疲れが出て辛い。 どうにか踏ん張りたいと思います。 #ADHD #asd #うつ病 #発達障害 #hsp #障害者雇用 #おはよう日本

返信先:@NukiSanukiえぇ？！？！？！ こんなに可愛くてえっちなこなのにこんなに安くていいんですか！？ (前のsr女もそうでしたがhspのこういう扱い好きですありがとうございます🙏)

もう、いいんじゃないですか？ HSPさんは真面目であることをやめてみません？ 任されたことを完璧に終わらそうとか 優等生でいようとか。 苦しんでまで、真面目である必要はありませんよ。

おはようございます 毎日空気重苦しい中ですが、予定通り2人で旅行に行ってきます。会話はシンプルに、不穏時はスルースキルを意識し、私が不安反応を拾わないようにしたいです。果たしてHSPの私に出来るのか･･･😅 自分の為にやってみます🍀✨ 起き活210日目 目覚まし鳴る前に起きた☺️

職場で泣いた日｜みんこ🍀HSP／INFPによる正直な日記 #note #今週の振り返り note.com/m_min_co/n/nd3…

・人の顔色を気にしすぎる ・ネガティブにぐるぐる考えすぎる ・環境の変化に人一倍敏感 ・空気を読みすぎて疲れやすい その繊細さ「弱み」だと思っていませんか？ それ他が真似できない「才能」に開花します！ そんなHSP向け「最幸のトリ説」大公開！ ※受付は22日まで！mayoinaishi.funecy.com/hsp_lbsc003a_tw

複数人いる職場ではみんなの意見を聞こうと、必死になるあまり自分の意見が言えない #HSP　#HSPあるある #hspさんと繋がりたい

あなたの感受性は、世界を美しく見せてくれる素晴らしい才能です。 #HSP #高感受性 #繊細さ #高感受性 #HighlySensitivePerson #HSPサポート #心温まる一言 #心理カウンセラー #mairoom

HSS型HSPって、大胆なのに繊細で、本当は傷つきやすく、まわりの目を気にして、傷ついても全力で隠すから、強く見られがちで、甘えれないから抱え込んで、カンペキ主義で、なのにツメが甘くて、欠点に目が向き、自己否定を繰り返す。そんな自分をまずは知ることが大切で、認めてあげると心が軽くなる。

HSPさんは人のアドバイスに腹が立つ。「◯◯の方がいい」「普通は◯◯よね」「みんな◯◯してる」「◯◯が正解でしょ？」って自分を否定されたように感じるの。実はコレ幼少期の親との関わりで生まれた思い込み。まずは気づいて客観視することが大切だけどその前に言ってやりたいことがある

おはようございます。 今日からお天気は下り坂。 そして来週から暑くなるようです。 気候の変化に負けずに頑張ります😊 #HSP pic.twitter.com/m4fzVYdMAX

HSPは周りにガッカリされるのが怖い。自分に価値がないと思ってるから、考えすぎなくらい毎日悩んで、常に周りを気遣い、頼みごとも全部引き受け、価値を見出そうとする。でもね、そんなあなたは『常に一生懸命で周りを気遣える優しい人』なんだよ。それだけでものすごく価値があるって僕は思うんだ。

なんかメンヘラみたいで認めたくなかったけど、hspの本読んだら当てはまりまくっとるわ…空腹時にイライラが天元突破したり、光と音がダメだったり…ちゃんと対策せんとなー

HSPは「余白」を作った方が良い！厳密に計画された人生を送るよりも、不測の事態に対してスケジュールを空けておきましょう。だって最高の瞬間って突然のタイミングに訪れ、最大の後悔は時間通りにいかないときに生じます。いつでも余白を作り、混沌とした日常から回復する時間を作りましょう。

短所は同時に長所でもある。 40代で自分がHSP(繊細さん)と初めて知って、意外に肌が弱いのはそのせいだと知った。真冬でも長袖の体操着が着られない。仕方なく一年中半袖姿。教師は「偉い」、児童は「痩せ我慢しやがって」。はい、どちらも不正解。誰にも理解されなかった特性も、今は稼ぎに直結してる pic.twitter.com/6CCsYtXqmc

HSPさんは会社に長時間いると疲れやすい ・仕事が断れずタスク増える ・上司やお局のマウントに我慢しがち ・相手の顔色を伺って気を遣いすぎる ・休憩時間は2〜3人集まって世間話 会社は常に緊張状態でHSPさんにはキツすぎるよね↓

重要なので何度もいいます。HSPさんに伝えたいヨガ哲学の教えは、 ①自分をいじめない②与えられた環境や特性、すべてに感謝すること。そしてそれらを「身口意」レベルで実行するのが大事。行動&言葉&意識、これらを一致させ、なりたい自分像に向かってまっしぐらに進んでいく。

束縛を何よりも嫌うのがHSS型HSP。 頭の中は常に色々な事を考えていて試したい事に溢れている。それを実行するチャンスを逃すことを何よりも嫌う。行動力が人より多いためチャンスは無数に転がってくる。世の中のペースでは束縛になり、コレが原因で組織には属する事が難しいのがHSS型HSP。

HSS型HSPの片づけはまとめてやろうとしてはいけないです。 HSS型HSPのやっかいなところは好奇心が旺盛で行動力があるので、常にいろんなことやりがちなのです。 そのくせ疲れるので家ではぐったり。 結果的に家事は最小限にした方が楽なのです。 　 まとめとやろうとすると全捨てになりがちなのです。

HSPさんが心のモヤモヤをすっきりさせる方法 ・たくさん寝る ・部屋を掃除してみる ・水回りをピカピカに磨く ・好きな音楽を聴いて気持ちを落ち着かせる ・ノートに気持ちを書いてみる ・きれいな景色を眺める ・ウォーキングする 自分の心がすっきり晴れやかになることをやってみよう。 pic.twitter.com/BeaZ5m8fRq

実は、、、HSS型HSPは ❶やる事あるのに道草を食うのが楽しくなり ❷なかなか始めないが始めるととことんのめり込み ❸集中してるとき話しかけられると本気で腹立たしく ❹人に近づかれるのは嫌だけど機嫌が良いとウザ絡みし ❺話は聞いてないけど思いついたタイミングで話しかける 予測できない…

返信先:@sara_sa_chan_わたしもそれ〜🥲 HSPだからそれでいつもしんどいけど、仕事の面とか他の人が気付けないこと気付けるからいい面だと思って生きてる！

後輩の新入社員が｢親がモラハラ毒親で鬱患ってますけど頑張ってます！あとHSPなので人より繊細です｣って内容の自己紹介してきてドン引いた。 初対面の先輩社員に言うことじゃないし、じゃあ君それらの属性抜いたら何が残るん？何ができるん？って感じだった。自分がないやつとみなされて終わり。

日常&闘病￤30代女￤INFJ-T いいねで励まし合いたいです。 #日常垢 #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい #パニック障害 #不安障害 #過敏性腸症候群 #HSP #自律神経失調症 #生活保護 #精神疾患持ちのための自己紹介カード pic.twitter.com/mzVv0OVnA4

返信先:@TakuyaWizard僕も外向型HSP。病気じゃなくて性質だから治しようがないんだよね。お互い生き辛いね、、、、。

３８歳　hsp 筋トレ終わり #はじめて #過疎 #初見 #初見さん大歓迎 twitcasting.tv/tareme2424/mov…