返信先:@sq26448僕は初めてでしたw普段糖質制限してるから麺類自体もかなり久しぶりに食べましたw飯テロすみませんwwチートデイではしゃいじゃったw

返信先:@y17yudesuほお、この方が、米もパンも麺類も、およそ糖質を含むものは食べないという奇特なお方なのでしょうか？！ ヴィーガンよりきつそうですね！ 頑張ってください！

人は何故､夜に麺類が食べたくなるのだろう…､ メニューは海鮮ちゃんぽん(低糖質麺)+餃子5個x2+半チャーハン❗ #リンガーハット pic.twitter.com/02VelvhHpo

返信先:@rrrrr_0120ネタで言ってると思いますが勘違いする人がいると思うので言っておきます。 太る原因は肉や魚のタンパク質より米やパンや麺類に含まれる糖質にあります。ダイエット中であればそれらを控えて下さい。

コンビニテイクアウトで の心がけ 糖質過多は避ける組合わせ たらこパスタチョコパフェ 具が少ない麺類とデザートの組み合わせはたんぱく質ビタミン食物繊維不足ぎみ　　　　 　　　　　↓ チキンパスタサラダ 小松菜人参のナムル 鶏肉野菜がとれるパスタに野菜料理を加え主食主菜副菜が揃う組合わせに pic.twitter.com/9BcCsKKDMd

返信先:@uroko1983おはようございます。 出勤おつかれさまです。 そばはGI値（食後血糖値の上昇度）が他の麺類に比べて低く、ぶっかけは糖質やカロリーが高いそばつゆが少ないのでダイエットに最適。

返信先:@susuru_ramenfes他2人糖質を我慢したくない、です。 麺類大好きなので

炭水化物と糖質（白米とパンと麺類）を減らしてタンパク質と野菜を多く摂るのって、ちゃんと調理することが必要だな。レトルトだったり外食だったりですぐ食べられるものはだいたい炭水化物だし。あまり余裕ない時のタンパク質と野菜って、冷凍ブロッコリーや冷凍チキンをレンジで加熱するくらい。

返信先:@dvvFpRsWNbvFz6K検索すると出てきますが、糖質を極力摂らないようにして、その分脂質をたっぷり摂ってエネルギーにします。 PFCバランス(蛋白質、脂質、糖質)を25:75:5が目標 です。 ご飯、パン、麺類などの糖質は諦めます。 google.com/search?q=%E3%8…

#糖質栄養術 昼食は手軽に麺類など単品で済ませたいが･･･ ・空腹時にいきなり炭水化物を摂取すると血糖値が急激に上がる ・血糖値を上げるのは糖質だけだが、あぶらが多いとインスリンが血糖値を下げるのを邪魔し、血糖値が高止まる ・単品だと蛋白質摂取が少なくなる 頻繁だと体脂肪増加の要因に

返信先:@888akumakun888ありがと～～😭 そうなの、カロリーも糖質も難しくて 最初の段階で挫折しそうですｗ麺類好きなので😅

返信先:@debudene36740とても美味しかったです！ 飲酒後の糖質を渇望してる体に入れる麺類は格別です👍🏻

しかし都会の街を歩くと誘惑だらけ、禁酒してるせいか、麺類を含む糖質の誘惑がハンパない。

炭水化物より糖質やめなあかんのに最近誘惑だらけで麺類や白米もパンもクッキーの間食もするから、あかんな。納豆と玄米と、ムネ肉、お鍋ばっかり生活に戻そかな

「ペヤングとマクドばかり食べてたヤツが何を言うてるねん！」 って感じですが、地味に、 『1ヶ月間、糖質オフ生活』をしてました。 今週の土曜にやっと終わります！ ルールは、 🆖禁止：米、パン、全麺類、揚げ物、小麦、お酒類 🆗OK：果物、緑ハイ、調味料…

間食を止め、甘いものを口にしなくなってから体調が頗る良い。砂糖は身体に良くないと言いたくなってくる。糖質はお米と麺類のみ、食パンも止めた。調味料は塩コショウ、ポン酢など。元々の身体能力が高く無いせいかその変化は劇的とも言える。サイズを確認せずに勢いで買ったデニムがすんなり履けた。

あー糖質が食べたい。米が理想。麺類可。甘いものは別にいらない。

おはようございます。今日は適温、楽しいランでした。糖質制限、グルテンフリーをはじめて、5年経過。ご飯、パン、麺類、お菓子の依存性がなくなり、血糖値や血圧、体重の振れ幅がなくなり低い値で安定しました。気持ちも安定したように思います。これが人間本来のあり方かもしれません。 pic.twitter.com/Qqhjb9GeJ6

返信先:@soukyokuchan_2食べながらダイエットになるかも知れない糖質制限は？ お父様の長生きにも効果ありかも？ 良質のタンパク質 糖質=米、パン、麺類、小麦粉、菓子類、甘い物、まず2/3〜半分に減らす 代わりに、肉(魚)、卵、チーズ 私は卵は1日に3個以上食べてる！ チートデイは設ける！ 精神疾患にも良いとされてるよ！

ハンサム先生から賜ったZENBがおいしくて 定期購入開始 100％大豆素材なので ダイエット目的だけでなく 病中病後に糖質制限をしているけど どーしても麺類を食べたいねん！ という方に 最適な食材ではないでしょうか ハンサム先生 良いものを ありがとうございます✨ #ZENB pic.twitter.com/yoFt1eu5ga

糖質を取り過ぎるとミネラルバランスが悪くなります。 身体に水分も足り無くなります。 普通はいい塩を取るとミネラルサプリなんて飲まなくて済みます。 今の人はパンや麺類などで糖質方になってミネラルサプリを取らないと行け無くなります。 少しずつでもいいので糖質を控えて下さい。

糖質ケア調理料 展開目指す　味の素「麺類やパン向けにも」【WBS】（2024年4月23日） youtu.be/FXbB68_LnYY?si… @YouTubeより #昨日のニュース #テレ東BIZ

返信先:@ganbarETUてか ちゃんと食べてる❓ 太るか痩せるかは 摂取カロリーと消費カロリー ↑ のバランスでしょ １日に必要な栄養取って 体重増やしたければ 糖質 主食（ご飯、パン、麺類、） おやつをちょっと増やして❣️ 栄養は タンパク質 肉、魚、卵、大豆製品、乳製品 ビタミン 緑黄色野菜や淡色野菜 海藻類

糖質ケア調理料 展開目指す　味の素「麺類やパン向けにも」【WBS】（2024年4月23日） youtu.be/FXbB68_LnYY?si… @YouTubeより

糖質ケア調理料 展開目指す　味の素「麺類やパン向けにも」 dlvr.it/T5vkxl #テレ東BIZ

返信先:@susuru_ramenfes他2人どっちもだけどご飯パン麺類大好きだから糖質！

返信先:@susuru_ramenfes他2人我慢したくないのは糖質です！ お米や麺類食べられなくなるのはめちゃくちゃしんどい💦

「WBS Quick ニュース」 バイデン政権、ウクライナを迅速に支援。味の素、麺類やパンでも糖質ケア調理料を開発へ。近大&ニチレイ、新魚アセロラブリヒラを開発。ウクライナ劣勢について原田さん「米国の支援遅れ、欧州の支援疲れ、国際的な関心の薄れ、中国がロシアに武器弾薬供給？」#wbs

味の素の糖質ケア調味料、麺類やパン向けにも展開目指す。 #wbs

返信先:@susuru_ramenfes他2人やっぱり糖質我慢したくないです‼️ 甘いものと麺類が好きなので 糖質だけは譲れない（笑）

3食のうち1食は麺類と米を同時食いして、ジュースがぶ飲みする生活してる。糖質のとりすぎで眠れなくなったらどうしよう。

何食べても口の中が甘ったるく感じる… 糖質過多なのか…体がそう叫んでいるのか 「とりあえずパン」「とりあえず麺類」な生活を続けてるから無理はないのかも サラダ食べてみるか、、 タンパク質は相変わらず不足気味 肉のハードルは高い 納豆豆腐も最近はあまり食べられてない

#ラーメン #蕎麦　#うどん　#パスタ　#麺類 ニュース 横越の町中華の名店が東区に！「永楽 寺山店」 ラーメンは低糖質のロカボ麺に変更OK buff.ly/3vUWLmF

糖質制限続くかなぁ〜？と思ったけど案外続いてる！ 最近のお気に入りは発芽玄米と白米6:4くらいで炊く！　150gって食べた気しないからよく噛んで食べてる笑 やっぱパンと麺類やめただけでも変わった気すな〜 帰ったら筋トレしながらぱぶじーしよっと🤭 誰かに変わった体見てほしい笑 pic.twitter.com/lOf5HHilRf

私、麺類はやわやわなのが結構好きで家で作る時はやわやわにするんだけど、低糖質のパスタはやわやわにならなくて、これが低糖質……！！ってなった 重曹入れれば柔らかくなるらしいので次はやってみようかなぁ

糖質制限中はチーズと卵と肉と魚はたくさん食べても理論上太らないらしい …白いごはんとパンと麺類が大好きなんですけどそこの解決策はないですかね…

餃子、麺類（あんかけ焼きそばがいいな）とご飯もの（天津飯or炒飯）というのが絶対に外せない僕の町中華の基本メニューなのだ。糖質過多なのはよく理解してる。

返信先:@fxe1976_ftw食物繊維は摂ってるザンス ご飯、パン、麺類、根菜類は控えて お肉、お魚、大豆製品、こんにゃく、葉物野菜、その他糖質の低いもので楽しく美味しく食べながら痩せましたよぅ (*ˊ˘ˋ*)楽しくなければ続かない♡

ごはんとか麺類とかパンは極力食べないようにしている 他の糖質は多少は摂ってると思うけど