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返信先:@dentalponcho虫歯の原因も癌の原因も基本は糖質のとりすぎ。 甘いもの食べたら虫歯になるというありきたりな理解はその通りで、ジュースのんだり、米、パン、麺類中心の食事だと虫歯になりがち。 そして糖尿病、ある種その延長の癌にもなってしまいます。 ワクチンのターボ化は糖質とりすぎの人達の病巣、癌。
妊娠糖尿病〜食事指導編〜 私の悪い所はご飯の時間が決まってない事と、食べたり食べなかったり😅 妊娠初期〜中期に甘い物が好きになって、食べてた事も❌ 今は甘い欲が本当なくなった😮💨 とにかく1日3食を食べる事になった!! 6回って難しいなぁ〜😓
江戸時代の日本人はほぼ米ばかりの炭水化物祭な食事内容だったが米からアミノ酸と蛋白質は摂れていた!みたいな話がTLに流れてくるんだが、1日3合は食う必要があり糖尿病や脚気に見舞われて老化も速く短命だったという話にも納得。そしてかなり背も低かったし。昔池田屋の天井の低さに驚いた記憶。
返信先:@gsk_u_sri糖尿病になってからでは遅いので🥲 食べる時間帯や間隔、摂取する栄養素によっても結果が変わってくると思うので、正しい食事の摂り方を勉強するのも良いかもです🤔 栄養素が上手く吸収されてないこともあるかも? 昼間に食べたものはエネルギーになるのでお菓子を少量食べる分には大丈夫ですよ。
プロテインは、スポーツ選手だけでなく、ダイエット、糖尿病、健康、美容・美肌、成長期の学生・児童などに、お勧めの食事です。私自身も、若い頃に知りたかった食事法です。 neolife-japan.com
糖尿病の食事療法で疲弊した膵臓を休ませることが重要ならば、糖質を制限して血糖値を上げないことよりも"過剰にインスリンを出させないこと"の方が大切なのでは? 食事で直接ブドウ糖の血中濃度を上げるのは糖質だけだが、タンパク質、脂質もインスリンは分泌させる。
正に、 "過度な糖質制限は医学の進歩とは無縁の個人的意見なので改定されずに固執されます" ですね。 明らかな誤りを指摘されて相手に不遜な言葉使いで攻撃的になるよりも、学び続ける姿勢が大切だと思います。
サウナには健康にいいというだけでなく、整う感覚がとても気持ちいいです。 特に水風呂は3回繰り返すと最高です!自分も糖尿病を抱えているので、サウナは健康法の一つとして重宝しています。 サウナ後の食事も味わえるし、快適な空間を持てるのは素敵なことです。
晩ごはんは 酢鳥(ナスとピーマン入り) 小松菜とえのきの和え物 味噌汁 マンナンヒカリ入りごはん80g。 今日もおいしくいただくまーっ! #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/bcOCj00Naj
ご質問ありがとうございます。 1時間値の血糖値というのは食後一時間ということでしょうか? 確かに妊娠糖尿病の場合の食事1時間後の血糖値の目標は140 mg/dL未満とされていますので… (残り428字|画像1枚) #mond_muscle_penguin_ mond.how/ja/topics/c0bx…
経験者の話を聞いて、僕が絶対になりたくないと誓ったのが糖尿病。定期的に自分で注射を打ち、病院が良いも必須。基本的に好きな食事は食べられず、ラーメンやチャーハン、ケーキとは永遠に近い別れを知られる。万が一酷くなろうものなら、四肢切断や失明のリスクも考えられる。うん、絶対やだ。 pic.twitter.com/C4me5YiSNa
デパス食って戦犯かました。糖尿病治療薬打ったのね、血糖値一定に保つ機能があって食事制限になるやつなんだけどまじで飯食えるどころかとにかく食欲が消えてしまって体調も終わってやばい暗くなる前にコンビニに行ってせめてりんごジュースだけでも飲みたいカスがよ
姑が糖尿病かも?てきな数値になってGoogle頼りながら私のスカスカな頭に知識流して数ヶ月食事療法やってたら効果が数字にしっかり出て喜んでたのもつかの間、夫の尿酸値がバカでやりきれない 毎日のビールやめろよって話し やってらんねえなクソが
うちのじいさんもこういう体型で禿げてたので仁王像に激似で 戦中戦後は「1人隠れて飯を食べてる」といじめられたほどなんだけど 普通に食事できる社会になってからすぐ糖尿病になった 糖尿病因子関係あるのか親戚みんながっちりレスラー体型で食事にいくら気を使っても晩年糖尿病になる…
左端が拓大柔道部時代の木村政彦先生です。この体、もちろんプロテインなんて飲んでません。米飯と沢庵、そしてときどき魚のメザシが2本くらいで1日10時間の練習でできました。栄養学なんて完全無視の理不尽な練習でも体ができてくることを、この体が証明しています。
返信先:@maiti_86dmic.ncgm.go.jp/general/about-… 糖尿病の標準治療における食事療法は 糖質制限は行わず、バランス良くカロリーを抑えた食事を摂るもの その状態でSGLT2iを投与されると脂肪肝が改善した、というデータであり ダイエット目的の超低糖質高脂質食では 脂肪肝が悪化するデータも出ています pic.twitter.com/2bsJmt3jvR
返信先:@maiti_86また、SGLT2iと脂肪肝のトピックで確認したいことがありましたので、お手隙の際に回答願います こちらの資料では、SGLT2iで脂肪肝が改善したのは 「2型糖尿病既往で食事療法を受けている患者」 であり、高脂質食が許容されるケトジェニックダイエットとは条件が異なります jstage.jst.go.jp/article/kanzo/…
『「50歳で糖尿病になり、85歳の今も現役医師の父を救った食事法」』マリー秋沢 やはり食事が健康の基本であり、工夫をすれば楽しみの食事はできるんだな〜と感じた本でした。そして、著者のお父さんへの愛情の賜物だな〜と思いました! #読書メーター bookmeter.com/reviews/120366…
情けない話し前のブラック職場の影響で精神やられて暴飲暴食をしてしまい健康診断を受けて糖尿病予備群と結果が出ました(泣)『体重落とさないとダメだ!』と医師から言われ今月から食事療法と軽くトレーニング開始。朝、体重計に乗ったら88キロあった体重が83キロの減量に成功!継続するぞ!!
私の今数値が安定している糖尿病のことを話すと、また「糖尿病と言えば、まずは食事療法だし、これとこれ(民間療法)もすごくいいって聞いたわ(以下続く)」とまた続いたので、Xしながら相槌適当にうっていたのが数時間前www
糖尿病の治療が終了してからもうすぐ丸2年。 昼夜二交代制の不規則な食事時間の改善と妻の早起きの負担を減らすため自分の朝食は自分で作ってきた。 昨年4月に息子が社会人となり独り立ちして夫婦二人の生活になった。 食事も息子中心の献立からシルバーメニューに。 早番の週は夕食を作ることも増えた pic.twitter.com/AEbQF5A87T
Threadsで 体調のこと呟いたら サプリメントの勧誘と 医者?カウンセラー?からリプきた😅 糖尿病かと思ってたが 精神薬の副作用の 可能性もあるらしく… 来月の定期診察で 主治医に聞いてみよう だるさ 疲れやすい 食事した後の眠気が 半端無い 立ってられないほど…💦 息切れも。これ1月からなの🥲
その日の夜遅くに1回目の食事をとると、糖尿病のリスクが高まります。『国際疫学ジャーナル』に掲載された研究によると、午前8時以前と比べて午前9時以降に朝食をとると、糖尿病の発症率が59%有意に増加することが報告されています。これは「朝ごはん、早食い」の潜在的なメリットを強調したものです。 pic.twitter.com/8eBp68RQsE
おはやうございます! 今朝は晴れ☀️今日はゆっくりな朝です♪ 朝ごはんはパン🥐冷凍クロワッサン買って初めて焼いてみた💕 いただくまーっ! #糖尿病 #食事 pic.twitter.com/E8uC4AtCNa
妊娠中の体重管理って大変だよね。でも、赤ちゃんのためにも適度な増加が必要なんだって。 妊娠中の食事は、バランスよく栄養を摂ることが大事🍽 でも、食べ過ぎると高血圧や糖尿病のリスクが高まるから気をつけないとね😥 勉強になる本楽天であるかな👀 #PR a.r10.to/hg04ii
「さらに、特に過去 10 年間に蓄積された疫学的証拠によると、食事中のカリウム摂取量や血清カリウム濃度が低いと、インスリン抵抗性や糖尿病のリスクが増加する」 2016
"Furthermore, accumulating epidemiological evidence from, especially, the last decade relates low dietary potassium intake or serum potassium levels to an increased risk for insulin resistance or diabetes" 2016
返信先:@grayish_sugar。戦争の経験がある父のようにガソリンを被って焼身自殺なんて怖いです。でも糖尿病の末期症状で足の切断の恐怖、治らない「起立性低血圧」で常時意識朦朧としています。現代医療で対応策はありません。介護保険の利用も全く出来ません。もうベッドに横になり食事も出来ずに死を待つばかりです。