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今日は早めに寝よ……あとこれから体力改善と病気療養、低血圧対策の生活をば。 睡眠食事は足りてるから運動だと思うんだがなぁ あと血圧ってどうやって上げるんです???

祀イフ@浪人生Vtuber準備中@matsuri_if

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低血圧は何とか改善されたけど、交感神経と副交感神経がかなり異常な感じなので、どうしようか迷っている。

Frakraks@Figreflekt

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返信先:@bettaaan_LDLだったかなー?これプラス高血圧とかだとすぐ改善しなさい言われるね¯⁠\⁠_⁠༼⁠ ⁠•́⁠ ͜⁠ʖ⁠ ⁠•̀⁠ ⁠༽⁠_⁠/⁠¯ おいら逆に低血圧だから、病院でもそんなに気にせず現状維持でーって言われる…乳の痛いのは受診した??

Romancing GaKu【ATOM!C】@gak_atomic

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返信先:@kazumas21761290ダメな時はダメなんですけれど。 腰痛と肩こり、低血圧改善したので もう何がなにやら。

モゲ🌱フリーホラーゲームやCoCシナリオ作る人@KunMoge

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返信先:@ChickenSquare信憑性というか単純に血圧は上がるよ 外圧で 低血圧の女性に対して着圧のレギンスを履かせる研究とかはあるけど7割ぐらいは症状の改善の実感があるそうだに ねれんなら起きてる時履いてたらいいとおもう ようは筋肉とかつければ血圧も上がるんだけども

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1日頭痛がないだけで人生変わったかのように快適🤩あとは貧血と低血圧ちょい改善したい🤔でも、なんだかんだ私ってやっぱりたくましいと思ってる🤔

まここ@d0rara_617

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低血圧改善方法を検索すると「規則正しい生活」と「運動して筋肉を鍛える」が出てくる。 運動…

翡翠陵(22時)@kawasemi_ryo

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» 起立性低血圧の症状とは?子ども・大人別に出やすい症状を解説 - 一般社団法人 起立性調節障害改善協会 odod.or.jp/kiritsusei-toh… この辺怪しいなー

面田 幸🌗@NEWLA

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おはようございまーーー( ˘ω˘ ) スヤァ… 低血圧はつらいぜぇ いい加減改善したいし血圧計ゲットしようかしら!腕ギュッてなるのクセになるよね😳

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返信先:@akirin1110あっこちゃん、そうなんだよね〜貧血の人は氷ボリボリ食べるの🧊 私も若い時は貧血で低血圧だったけど、今は食で改善できたよ!貧血改善するといいね😊

やまちゃん@yamachan617

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低血圧を治す薬ねーかなー、、、 中々改善出来なくて困ってる、、、

メルツェルさん@merutsueru_20XX

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リクエストなったとこおぎおか爆笑してて低血圧改善した

うみべのうさぎ@5/28神宮☔️@_25_y2

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大腿骨頸部骨折をして人口骨頭という新しいパーツに取替える手術後 車椅子→歩行器→杖とだんだんと歩くのが改善されてきた。他に問題と言えば血圧が上が90以下と低血圧な事くらい。月末の息子の誕生日までに退院出来るかなぁ- ̗̀ 🎂 ̖́- 引き続き頑張ります💪🔥

tantanmama@tantanmama

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低血圧で病院行ったとて どーせ規則正しい生活とか運動、食事改善言われるだけなんやろうなぁ どーにかならんかな

騰弥@魚好きの見習い@touya3985

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今週というか先週?は色々ありちょっと疲れた💦 明日は子ども代休やし、火曜あたりにお風呂いこ。 あとお散歩もしようかな。しばらくバイト歩いて行くかぁ でも歩くなら朝方がいいんよな。 低血圧だからか、朝ぼーっとするの改善したい!

crazyなのっち@webW777

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マジで飯食って筋肉つけて健康体でそれなら何も言えないけど貧血とか月経不順とか低血圧とか心当たりあるならまず食べるもの食べて体調改善しよう?体壊してからじゃ遅いよ。

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5月の上旬はなぜか低血圧っぽい体調不良がずっとあり、食べ物改善してようやく治ってきたと思ったら生理前の大鬱で、もう1ヶ月の7割ぐらい体調悪かった……最悪ね……

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低血圧改善に塩分を摂らねば💦 など言っていたら贈り物をいただきました🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀ 海苔バターも食べるだし醤油も気になりつつ九条ねぎから💡 美味しい(๑´ڡ`๑)♥ 豆腐にかけても美味しそう✨ ありがとうございました✨ #久世福商店 pic.twitter.com/y8li7OkalY

りっちゃん@ritsu_red

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返信先:@utaite_myori朝としゃがむ姿勢から立ち上がる時に特にたちくらみが…って言ったら起立性低血圧とのことでリズミックっていう薬もらいました。朝よりは日中の怠けの方がひどくて改善されて助かってます!高くても70ぐらいだったのが今は90-100ぐらいになりました!

実雨㉒@Ringo_she_K

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低血圧で貧血のダブルパンチの人もいらっしゃるね… 低血圧は多めの水分と筋トレ 貧血は食事の改善が日常生活に取り入れる事かな…… どちらにしても、フラみが出たらすぐ休む・座るようにしてそのままブッ倒れないように気をつけてね♥

東吾@105_k5

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迷走神経反射、低血圧で転倒の恐れがあります。⚠️外出先ならすぐに座って、可能なら横になって脚を心臓より高く上げてください(脳への血流を改善します)。水分不足でも起こりやすいです。大体10分程度で改善するはず。 腹痛で迷走神経反射が起こる方も同様に。

みーちゃん@taisetunainoti1

話変わるけど、電車の中で立ってると吐き気、血の気が引くような感覚になる人、「迷走神経失神」っていうやつで体質的なものらしいです。この方は貧血と低血糖かもしれないけど、私は「迷走神経失神」でした。是非電車で具合悪くなる人調べてみて。対処法はほぼ「座る」しか無いです。

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貧血が改善するとQOLが随分上がると聞いて鉄分サプリを即購入したのだけど、立ちくらみするのは貧血ではなく低血圧のせいかもしれない…?と採血検査の結果を見たらヘモグロビン値もギリだから飲んでおいて良さそう。 楽しみや〜🏋️✨

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貧血と低血圧で夕方くらいまでぐったりしてる。 目の下ピクピクするのって何でやろ…? 体質改善方法を人に聞く。 曰く、寝る癖みたいなのつけるといいみたい? 確かに寝るのうまくないな。予定があれば早起きはできるんだけど、朝の元気はやっと挨拶してるとき多い…。

しと@noppocat

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実は最近ようやく改善してまともになったくらいの低血圧です。でも朝は「チクショウ」と呻きながら起き上がって普通に動けてました。

トド@todoaki

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低血圧ギリギリ打破した…? 前回89の68って言われたから 改善したよね…!? pic.twitter.com/w4FPUqMFn4

HACHIBO ®️@kawaiibam_nails

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血圧ちゃんと測れてる気がしない…まあ低血圧改善してそうだしいっか…

なしろ@_n4r_

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昨日の健康診断でかなり低血圧なことが分かったので改善する為にマツケンサンバをダンシングしてる

ぶらんか@blancasfbp

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以前、軽度の甲状腺機能低下症と診断を受けて1年くらいチロキシンを服用していて手足の冷えや起立性低血圧改善しましたが、2回目のコロナワクチン接種後から、秋口なのに急に手足の冷えや倦怠感、物忘れの症状に悩まされています。おそらくワクチンの副反応や後遺症などで甲状腺機能低下症が、、、

チラージン 薬局で買える?チラーヂンが市販で買える通販の紹介@charley_sc72925

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返信先:@nnkr_srr低血圧が寝起きに関係するのは初耳だったけど、そっちは朝餉を摂ると多少改善するかも…… 言われてみれば、どっちも心当たりが(苦笑し)

極/安(識別名:白八重@ymtnkm_yssd__

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なんだか具合良くないなぁ、と 思って血圧を測ってみたら 上74 下48 …そりゃ 具合悪いわ、ってなった もともと上100ないけど 今日は 低すぎ 幅もないしな… 低血圧の指針って基本無いから 適度な運動 食生活 くらいしか自分で改善できるとこ ないよな…

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おはおはーん♪ 今日もだるだるのはなです🌸 低血圧改善したいんだけど 良い方法ないかなあ〜 今日は市役所に行ってきます🚗

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おはようユノち 火曜の配信で低血圧について話していたので、改善方法を調べてみたけど、配信から垣間見える生活とほぼ真逆のことをしてと書いてあって笑ってしまった

sirasu@YUNO's@0514Sirasu

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返信先:@ribrib0101いつもよりは低血圧、ってことですねw でも薬の種類を変えたら改善されたので、文句言ってみてよかったです!

ぽんたcafe 🇺🇸@ekodayuki

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デュピクセント開始7ヶ月24日目 2024.5.23 体重:44.1㌔ コメント:眉毛剃ったとこ赤い ステ:なし(96日目) コレクチム:おでこ、目周り、口周り 毎日毎日毎日公園行く日々 私も体力つくかなー 貧血、低血圧、冷え性の虚弱体質改善したい #アトピー #デュピクセント

きりん@kirin_349

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低血圧改善する栄養素とは? ①タンパク質と鉄:肉・魚・大豆製品など ②ビタミンE:かぼちゃ・ブロッコリーなど ③ビタミンB群:肉・魚・卵など #低血圧 #改善 #栄養素 #タンパク質 #ビタミンE #ビタミンB

ビューティマニア&雑学マニア@siee_caKkn

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次男の低血圧改善しない…… 夜更かしもしてないしゲームもスマホもほぼしてないし好き嫌いせずよく食べて運動して本人かなり努力してるけど授業中寝てしまう 70/40、下手したら60/30なんだもんそりゃ辛いだろうと思うんだけどどうしたらいいんだろ、ブドウ糖やスポドリは持ち込めないし

羽鳥紘@hadorikou

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低血圧改善する栄養素とは? #低血圧 #改善 #栄養素

ビューティマニア&雑学マニア@siee_caKkn

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久々に職場近くで献血したら毎回低血圧ギリギリだったのが改善されててヤッタネの気持ち。

すずめ𓍯@suzumeeee4

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低血圧改善する栄養素とは? #低血圧 #改善 #栄養素 #タンパク質 #ビタミンE #ビタミンB

ビューティマニア&雑学マニア@siee_caKkn

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返信先:@kazumero1115おはようございます☀ 女性に多くみられる 『起立性低血圧』かも知れませんね💦 1.普段から食事・水分を摂る 2.就寝前・起床時に コップ1杯の水を飲む 3.就寝前の深酒は控える 4.就寝環境を整え 十分な睡眠をとる 以上に気をつけると 改善・予防になる様です🍀

🐩🐾パパどる@みなとパパ🧸🐥🫧🎼.•*¨*•.¸¸🌙𖤐⡱@minato_20180808

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