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テスト終わったら水泳ダイエットとかやってみよかな〜って思ってるけどバタフライだと人にぶつかっちゃいそうだからクロールとかの方がいいかな

今回の北海道旅車走り距離5000kmちょいで、船を含めて6000ｋｍはありましたね、久々のガッツリ長旅＋途中水泳ダイエット7回、最終的体重＋１kgの結果で、北海道グルメ恐れべしｗ。ガソリン代6.14萬円で86エコー車過ぎる。 pic.twitter.com/wkT2BPoUt6

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返信先:@SachiMaturi14FFバスケ楽しいですよね🏀 NBA見たりしますか？NBAのプレイが漫画すぎて興奮しますwww ダイエットに水泳向いてますよね！他人と一緒にプール入れないんですか！？なぜwww 室内で1人で入れるプールwww家にプール付けますか？🏊

返信先:@risanyan10バスケ楽しすぎました笑 バタフライだけ異常に難しいですよね😫 今となってはダイエットのために水泳したいとか思ったりしますが、他人と一緒にプールに入るのが無理← 室内で1人で入れるプールとかないのか…！

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【これからしないといけない事】 運転の練習 専門分野の勉強 英語の勉強 新しい趣味で現在難航中の洋裁 こちらも難航中のウィッグセット コスプレ小道具作り ダイエット 筋トレ 水泳 リズムゲームのなんちゃってボクシング スプラトゥーン52ガロンの練習

まずはダイエットに良いトクホの茶を月単位で契約する。 それからスーパーに行き大量の脂肪分の少ない肉を買い冷凍。 スポーツセンターに通い水泳を再開。 自宅にもサイクルマシンを購入し、YouTubeを見る時は必ずする。 イッヌの散歩は毎日行う。できたら、朝起きれたら朝もする。

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返信先:@rinlovetamaMOTOさん✨ クロスバイクダイエットは休みの日に長期のる様にしてます😸後は仕事終わったら水泳が多いです。 自転車が、ロードバイクよりは軽くないですが軽快です。ママチャリよりはだいぶん軽いし30キロぐらいスピード出ますよ。

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昨日もアクトスへ🏊‍♀️ ⁡#スポーツジム ⁡⁡ ⁡#スポーツクラブ #アクトス ⁡#アクトス彦根 ⁡ ⁡#axtos ⁡ ⁡#減量⁡⁡ #ナイト会員 ⁡#ダイエット #水泳 #サウナ #ジャグジー ⁡#トレーニング好きと繋がりたい ⁡⁡#水泳好きと繋がりたい ⁡#サウナ好きと繋がりたい ⁡#びわこライダー ⁡ ⁡#琵琶湖県 pic.twitter.com/HwQ9pOvJfb

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ランニングやウォーキング、 水泳などの有酸素運動は、 ダイエット効果が高い、 全身の筋肉がつくといったイメージがあるのではないでしょうか。

今日チャレンジしたトレーニングは【水泳50分　】！ #結果で体感ウルトラチャレンジ 参加中🔥 #プロテイン #ダイエット #ボディメイク

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１年ほど前からプールに通って下さっている30代後半の男性のお客様。通い始め当初はぽっちゃり、今では逆三角形のマッチョ体形に💪。特に食べ物も変えず他の運動もしてないらしい。やっぱ継続の力ってすごい。水泳は最強の有酸素運動（＆筋トレ）だなぁ #ダイエット　#トレーニング　#プール

【エガフェスへの道】 ダイエット開始から約2週間でマイナス①㌔💦🤔🤔🤔 多分75㌔辺りでビタ止まるからやっぱり水泳は必須だな。 夜に何も食べないとストレスしかないので草とホタテにノンオイルかけて喰らう (表示127Kcal) 今夜もプランク!! #エガフェス2024 #ダイエット記録 pic.twitter.com/dPCcqKi5HH

返信先:@ilove_master水泳が一番効率良くダイエットできるらしいので近所にプールがあるジムとかあれば…！

返信先:@6vkkg初めまして！オススメより失礼します！ 水泳ダイエットは痩せると聞きました👂🏻" 近所にプールが無くて私はできないのですが、よろしければ仲良くしてください☺️

返信先:@moa_7iiiiiii気まぐれのダイエット！何百回挑戦したことかw 水泳好きだからプールのあるスポーツジム通ったけど水着姿になることが嫌でやめちゃったよw

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返信先:@3shinano_元々太りにくくはあったのですが歳のせいか最近はかなりお腹のお肉がつきはじめまして...(´；ω；｀) ちょうど暇になりましたので趣味と健康と筋トレとダイエット兼ねて水泳やジョギング適当に頑張りますꉂꉂ(>ᗜ<*)

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気になって対抗戦のテーマを調べたら今年に入って先月まで前年と同じだったのね 今月は似たテーマだけど……最上位をいすずたそにするためかな？ 2024|2023/5　セーラー服|制服ギャル 2024|2023/4　交流水泳会 2024|2023/3　ギャルコス 2024|2023/2　メイド体験 2024|2023/1　ダイエット #ガルフレ

昔から水泳が好きなんだけど、ダイエットも兼ねて1人で市民プール行くのってありなのかな、、変に思われるのかな、、、悩むな、

昨日もアクトスへ🏊‍♀️ ⁡#スポーツジム ⁡⁡ ⁡#スポーツクラブ #アクトス ⁡#アクトス彦根 ⁡ ⁡#axtos ⁡ ⁡#減量⁡⁡ #ナイト会員 ⁡#ダイエット #水泳 #サウナ #ジャグジー ⁡#トレーニング好きと繋がりたい ⁡⁡#水泳好きと繋がりたい ⁡#サウナ好きと繋がりたい ⁡#びわこライダー ⁡ ⁡#琵琶湖県 pic.twitter.com/VdkOMyBFhb

返信先:@husky_shiukジムのプールにいてたら水泳ダイエットに毎日行くかも笑笑

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ダイエット中なので麺なし野菜大盛りにした。 お腹いっぱいで今日の水泳はやめよう… pic.twitter.com/UwEISspl6r

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ダイエット ダイエット開始後100gだけど最も軽い記録に。 トレーニングは水泳2000m 朝　プロテイン、牛乳 おやつ　ナッツ 昼　釜揚げうどん、イカ天、カボチャ天、いなり1 夕　赤飯、ヒレカツ トレーニング後　寒天ゼリー pic.twitter.com/ihQd2uBJyT

ランニングマシーンで40分歩いて5分だけ走った🏃🏻‍♀️ 今までスマホ見ながら息子の水泳教室が終わるの待ってたことを考えたら、なんて有意義な時間を過ごしたん。自己肯定感が爆上がりした！ 疲れ過ぎて食欲ないので、ダイエットにも良さそうな予感☺️ 週一で続けてみる〜

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きょうだいのダイエット生活が１０日目に入った 「おなかが減ったよ」 （カゼインプロテインを）さっきもう食べたでしょ 「異常なぐらい腹が減るんですけど？」 自転車運動ってのはそういうもんだ 小学生の時分、水泳やってた時を思い出せ そういうもんだったろ

しばらくは水泳とダイエットを趣味にしよう🏊‍♀️ 水泳1人でやって、それがぼっち習い事でいいかな🙆‍♀️🤣 自主的にやってるから、習い事じゃないけど🤣