アロハ♪今日ハナディナー鯛のあらです。焼いて大根おろしとすだち添えて、わさびとお海苔の出汁茶漬けでお米もりもり少しおかわり！ 梅干し、キャベツと玉葱お味噌汁で一汁一菜栄養５色でアンチエイジング♪#一汁一菜 #お米生活 #和食 #アンチエイジング #和食 #魚料理 #おうちご飯 #家庭料理

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/81iePxx9n1

そこに海苔(ビタC葉酸ミネラル)納豆(タンパク質)ごま(ビタＥ脂肪酸)気分で鶏卵(動物性タンパク質&コレステロール)を入れる事によって完全栄養食となる🫠

瀬戸内海も不作なんだが、一因に工場からの排水が綺麗になりすぎて栄養分が足りなくなったってのもあるらしい　ってことで確か兵庫県は.. togetter.com/li/2358269#c13… 「「味のりが3枚しかない」最近、海苔少ないしバカ高いけど物価高の影響？→海苔は..」togetter.com/li/2358269 にコメントしました。

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/cbA21mAFxL

俺より年下なのに 平日は 朝は栄養ドリンクとトマト 昼はほっともっとの海苔弁 夜はキャバ嬢と同伴 って食生活してた奴はまだ元気に仕事と遊び頑張ってるんやろか…

きょうのごはん 海苔オムレツと切干大根とひじきのサラダサンドイッチ *簡単パンに牡蠣バターたっぷりで焼いた海苔入りオムレツ.栄養満点のサラダを挟んでサンドイッチ♪ pic.twitter.com/JthxGoZA6x

海苔を消化できるのは日本人だけなんだって😳海外の人は海苔を消化できないんだよ😢日本人の腸内にだけ住んでるバクテリアが海苔を分解するからなんだって。すばらしいね😍海苔は海のマルチビタミンと呼ばれてるし、栄養いっぱいだよ👍

返信先:@hotarudyaya海苔イイ栄養ですよ〜👍 人参とかをカンタン酢で 漬ける。 漬かった後は、乾燥ワカメをお酢で戻し、漬かった人参と合える。 塩使わないおにぎりの具に人参とか入れる🙆‍♀️ 菊芋の味噌漬け 作りたくて菊芋買ったのに 自分を盛り上げなきゃ 本気度が続かない😭 コツコツな おっちゃんは100点っすよぉ😁

高崎家にて、チャーシュー丼とのセットで栄養補給。ライスにスープを染みた海苔を巻いてかきこめ！ pic.twitter.com/c4NEq6PpFW

みなさん明日の夜ご飯はネバネバ丼にしましょう。乗っけるだけです。 家族には「急に暑くなってみんなの体が心配だから夏バテ防止、栄養たっぷりにした😉💫」と。 納豆、オクラ(ファミマの冷凍オクラでOK)、山芋(業スーの冷凍の)、しらす、あれば梅干しチョンッと、海苔も乗せれば豪華にﾐｴﾏｽ

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/KWw6PVfX3n

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/rZg9kivxwq

海苔が好きで今でもよく食べているけど、子どもの頃、夏休みのお昼なんかには連日海苔の佃煮のお茶漬けをかきこんでプールへ走って行ってたっけ。暑い時間に面倒な料理なんかしなくてもすぐ食べられて、意外と栄養も摂れていたかもしれない。

海苔を消化できるのは日本人だけなんだって😳海外の人は海苔を消化できないんだよ😢日本人の腸内にだけ住んでるバクテリアが海苔を分解するからなんだって。すばらしいね😍海苔は海のマルチビタミンと呼ばれてるし、栄養いっぱいだよ👍

本日は栄養豊富な海の恵み🌊、海苔をご紹介。寿司やおにぎりの友🍣！海苔を食べると口の中が真っ黒になる子供たちの笑顔がたまらないですね。

深夜の チキンラーメン🐥 生卵と海苔とオクラ をトッピング🍜 貧乏飯で栄養を考えたw GWに何やってんだろ💧 #夜食 pic.twitter.com/2GOqNuh9qA

返信先:@asa_RUSHWINスープに浸したほうれん草をオンザライス ラー油を回しかけ海苔でほうれん草と白米を巻いて食べるとめちゃくちゃ美味しいですよ笑笑 草野球で疲れたので栄養補給しに行きました笑

返信先:@kunsei2470そんなにかしこまらないでくださいよーw 作ってますよー(笑) ですが栄養不足で色落ちした海苔が多く黒い海苔が減ってしまってる状況で全国的に海苔不足です(-_-;) コンビニの海苔なしおにぎりも増えてますよね pic.twitter.com/9Hx4MAqx2H

米粉のお好み焼き最強だわ 鰹節、キャベツ、卵、山芋、肉、海苔 栄養すげーわ 感動の爆食い🥹

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/oeqG9UlT5Q

🐲辰年 2024年 / 5杯目 🍜💉 【山岡家】 正油ネギラーメン 麺硬め 味濃いめ 背脂多め 白髪ネギ増し 海苔5枚クーポン 脳に栄養を与えにきました🥰🍜💉 ￥1,030- #北海道 #山岡家 pic.twitter.com/F2SRM5AyGv

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/FVjnoAi76r

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/LDQ3mZkDIO

返信先:@yuteya_chan海苔で栄養満点ですね♪ 楽しんで行ってらっしゃいませー！

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 ナン映ってるけどなんでもないよ pic.twitter.com/PXFPhi3vUA

返信先:@sweetyspot量が必要だけど経済的に厳しいなら運動部のどデカイ弁当みたいなの必要なら大盛飯の間に海苔や佃煮挟み込んでおかずは標準的な量でいいと思うんだけどな。夕飯で栄養はカバーでいい、世の中のお母さんたち真面目すぎる。学食だって子が好んで蕎麦しか食べないとかなら栄養偏るんだしさ。

バンコクからおはようございます。 朝食はいつものかつおだし麺です。 今日は陶器の丼に器を替えて食べてますよ🤗🤗🤗 トッピングは海苔納豆卵ワカメです。栄養満点食物繊維満載ですよ。 セブンさんありがとう🌈🌈🌈🌈 pic.twitter.com/42szPrrymy

雨雨せんせいの海苔作業から得られる栄養

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。(2時間前) pic.twitter.com/NZkFGOaEzK

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/eYbKFum7C5

モーニングサーブキメておきながらしゃらくさく栄養の事を考えているので海苔と山盛りのキャベツも添えて朝食風晩飯を楽しんだ

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/adRmanYUgI

仕上げは刻み海苔乗っけてゴマ油垂らすだけ！ めっちゃ美味い＆栄養満点！！！ pic.twitter.com/i37P5NmoaT

返信先:@anemarutanお大事にされてください💦 水分とって栄養とって・・・ オデコに海苔も貼るのもいいかもね😂💦

山岡家さんでMRC。 期間限定ホタテ塩とんこつラーメン硬め少なめ薄めワカメ海苔増しと半ライス( *・ω・)ノ ぽんこつ春の麺まつり。 ゴールデンウィーク初日から働いてきました♪ 滋養強壮栄養補給に、山岡家さんのホタテを是非どうぞ。 今日もお腹いっぱい、美味しくて幸せ(￣∇￣)ノ pic.twitter.com/s42l17iiCy

返信先:@ann_01_lifeみんなツナマヨ避けてたんですね😅画像の通り意外と栄養バランスいいですよ✨海苔ついてるし

野菜いっぱい食べれて、お肉もあるし、海苔と魚粉で海の物も摂れるし、卵でタンパク質もあって完全栄養食だ‼️ pic.twitter.com/ObBchxv6uo

完全栄養食（かんぜんえいようしょく・英語: complete nutritional food）とは、中華麺とスープを主とし、様々な具としてチャーシュー・メンマ・味付け玉子・刻み葱・海苔などを組み合わせた、人間が健康を維持するために必要な栄養素を全て含んだ食品である。 pic.twitter.com/9q1sBtUQV0