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さとしん(@satoshin2236)さんに誘ってもらって、「スポーツクラブ ルネサンス亀戸」へ♪ 施設で筋トレ+有酸素運動なんて何年振りだか...まずストレッチって何するんだっけ？から始まるレベルでしたが、やり始めると結構頑張った気がします😂 ううう...やり過ぎたか...全身だるい💦 #縁旅 #東京 #感謝
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【マイナンバーカード出張窓口を開催！】 日時：5月20日(月)11:00-19:00(受付は18:30まで) 会場：スポーツクラブルネサンス伊丹 1階奥休憩スペース 同カードの申請ができます。 (後日 市役所で受け取り) 予約不要 (当日先着で整理券を配布) ▼持ち物等は市HPで確認を city.itami.lg.jp/SOSIKI/SHIMIN/… pic.twitter.com/rjCjhAt5nL
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今日の講義はロゴについて。コンセプト大事とのこと。スポーツクラブルネサンスの元スタッフから聞いた話→ルネのロゴは、トレーナーが腕を組んでお客様を引っ張ってるイメージ、頭文字Reが表現されてるらしい！なるほど！#fammスクール #素敵なデザイン pic.twitter.com/hSmC79nZbW
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返信先:@yamashita_7ko七子ちゃん、こんにちは～😁 今日はこれから「スポーツクラブ・ルネサンス大橋」にて「45分のエアロビクス」を受けに行ってきます〜😆😆 良い汗掻いてきます〜😅😅😅😅
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スポーツクラブルネサンス甚目寺にて【かけっこ教室】やります！！ 会員外の方も参加できます。 いい姿勢で速く走れるようになるためにアドバイスさせていただきます。参加希望の方はクラブにお電話ください(^^) pic.twitter.com/oT1viJUhXR
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おはようございます☀️ 4月28日はアクアフィットネスの日だそうです アクアフィットネスで思い出すのは同じフロアにあるスポーツクラブルネサンス ここの会員様は煮卵の無料サービスを提供してます🥚 #企業公式が地元の天気を言い合う
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話題の筋トレ「HIIT」とは？メリットや自宅でできる運動方法を紹介|スポーツクラブ ルネサンス s-re.jp/magazine/healt… via @sc_renaissance_ HIITのHIを「高強度」と訳されていますが、「高度集中型」ではないでしょうか。
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返信先:@sc_renaissance_スポーツクラブルネサンス【公式】さま リプありがとうございます！！ メインジムで ルネ活用させていただいております✨ ルネサンスライフ楽しみです💖
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広島県広島市中区 ジムweb評価ランキングTOP5🏋️♀️ 1位 スポーツクラブ ルネサンス 広島東千田24 2位 パーソナルトレーニングジム ナンバーワン 3位 エニタイムフィットネス ANAクラウンプラザホテル広島店 4位 スポーツクラブ フィッタ広島 5位 BEYOND広島店 omotenasu.com/sportsgym/hiro…
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らくスパ1010神田はサウナが暑く(今日は98度)水風呂も冷たい(15度)ので大好きです。 スポーツクラブルネサンスにもかっては練馬高野台と千歳船橋に水風呂があったのですが、両店ともなくなりました😭 夜1時に帰宅。 優待のうどんと、お米券でいただいたかき揚げやネギ、たまご券の卵で、いつもの夜食☺️ pic.twitter.com/j0Wwl8RYzw
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疲れたときにおすすめ！アクティブレストとは？脳疲労の回復にも|スポーツクラブ ルネサンス s-re.jp/magazine/healt… 最近体バキバキすぎて体調に異変を感じるので早速朝から1時間ほど近所を散歩してきた 散歩ついでに美味そうな昼メシ見つけたからそれ目標に午前中は仕事鬼頑張る！
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お子さんを預けている間に体験いただける保護者メニュー 🏃♀️➡️汗をかいてリフレッシュ スポーツクラブ「ルネサンス海老名ビナガーデンズ24」ジム無料体験 🛏️ドライヘッドスパでリフレッシュ 料金4500円/30分 当日現地支払（現金のみ） ☕️cafe「パンとエスプレッソと花束を」でゆったり時間
『駅いく・海老名エリアでぎゅっと鉄道体験』 日時：5/11（土）10時-14時（昼食付） 対象：年中、年長 料金：1万円（税込・一人） 人数：先着24名 保護者の方向けのプログラムもご用意☕ @asuiku55 #小田急 #一時保育 #こどもまんなかやってみた ▼詳細・申込はこちら parent.asuiku.net/ekiiku/jtos/od…
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温浴のみ会員や都度利用プランの導入を希望します！／ Kさんのサ活（スポーツクラブ ルネサンス五月台24, 川崎市）1回目 - サウナイキタイ sauna-ikitai.com/saunners/10875…
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成田実生選手（競泳）の所属についてのお知らせ prtimes.jp/main/html/rd/p… 株式会社ルネサンス（本社：東京都墨田区、代表取締役社長執行役員：岡本 利治、以下「当社」）は、競泳の成田実生選手が、2024年４月１日より、スポーツクラブ ルネサンス KSC金町24（以下「ルネサンス KSC金町」)の所属と… pic.twitter.com/O7koqitlN6
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【チアスクール情報（東京23区）】を更新しました！🆕 4月2日にOPENした「スポーツクラブ ルネサンス KSC金町24」の #チアダンススクール では ４歳～中学生の生徒を募集しています！ #キッズチア #チアスクール スクールの詳細はこちら⬇️ bit.ly/49Dyq2g
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出張ついでに世界で最も美しい公共図書館（）に行ってきたけれど、室内は雨漏り？結露？してるし、ガラス内部に水が浸入してるし、網入りガラス部は熱割れしとる。 GRC打ち込みガラスだからメンテも出来ないようで、これが世界的な評価も国内の建築賞も得ているのかと思うと。。。
#特撮見たことない人が嘘だと思うけど本当の事言え 同じ俳優が演じてます
【言われたら興奮する言葉ランキング】 3位 このまま一緒がいい 2位 キスしてほしいな 1位 ベクターキャノンモードに移行 エネルギーライン、全弾直結 ランディングギア、アイゼン、ロック チャンバー内、正常加圧中 ライフリング回転開始 撃てます
帰り道に信号待ちしてたら小学生くらいの女の子が走ってきて話しかけてきたから何かとおもったら近くのパン屋の娘さんで、おれはちょろいので明日の朝食がパンになった
東京ディズニーシー（R）新テーマポート「ファンタジースプリングス」に小学生が招待されました（令和6年5月14日）｜浦安市公式サイト 市内の小学校6年生1,344人が、映画の世界が感じられるアトラクションやレストランなどを楽しみました。 city.urayasu.lg.jp/shisei/koho/to… #urayasu #浦安市
なんか祝ってもらったんだけど、Xに載せるなよって圧力をいただきまして、ハピハラのポストです。
ホストを見ただけでだいたいわかる歌舞伎町の医者（0/3）
2024年5月21日（火）より、森永乳業が「ピノ ストロベリーチーズケーキ」を新発売します。 チーズケーキアイスを、なめらかなストロベリーチョコでコーティングした、至福のひとくちアイスです。 shingekifood.com/entry/2024/05/…
加工するにも限度ってものが・・・😂
コンサート行っても顔見えなくない？
