返信先:@MIMIRU1993ヨガマットは健在だからまたいつかやりたいなぁ〜🧘‍♀️ キックボクシング良いな〜！！ ストレス発散できそう！！！

陰ヨガ用のアイテムが届いた。ボルスター代わりに使える骨まくら。 pic.twitter.com/TX0tbuDfME

快楽に溺れてヨガる⌛️さん見てぇなぁ

返信先:@FLABI_ANKあんくちゃん、一緒にヨガやりたいな～😍 ハトのポーズ🧘🏻‍♀️ ワシのポーズ🦅

今日はヨガウエア配信でビチャビチャになっちゃいました💦💦 pic.twitter.com/cq2zHThOYE

こんちには😊 本日の夜クラスのご案内です🌛 19:15～20:30　ヨガメディテーション（キミ） 20:00～21:00　ピラティスビギナー（マコ） 当日予約も可能です！ ぜひご参加ください⭐️ お待ちしております♪

周りの人に合わせることはヨガの本質ではないのに、いつしかポーズをキレイに見せることに意識が向いてケガをする人が少なくないんですよねぇ…。腰痛を予防したい方は必読です↓

私、もともと体がかたかったんだけど なんとか毎日ストレッチしてた 結婚してから完全にサボってて… 今実家でヨガマット借りてストレッチしたら、めっちゃかたくなっててびっくりした💦 これからちゃんとやろう…股関節固すぎてやばい😱

今週もヨガに行けた♡ 先生曰く 最近の激しい天候の変化の影響で 元気な人でさえ自律神経が乱れて不調気味らしいです 浅い呼吸になりがちなので 寝る前に深い呼吸をしてから眠ると良いらしい(吐く方を長め) 心や身体の不調はお天気のせいにして リラックスして過ごしたいな #気象病 #自分の取説 pic.twitter.com/jqUSjJ2tlL

返信先:@kft_qtひろさん❗️こんにちは🌞 今日は一日小雨模様で 寒いですね😨 お返事、遅くなりました❗️ 今日はヨガ🧘‍♀️の日。終わって親しい友とミスドでドーナツ一個と紅茶で２時間お喋りタイム それぞれ主人か迎えに来る迄ね 私はそのまま主人と買い物。 教室がコープ内だからね😊 色々教えて頂き有難う御座います🙇‍♀️👌 pic.twitter.com/h7b4Ufe5OK

5/6(月祝)レッスン体験会 太極拳やヨガをお得に体験できます #清水テルサ #清水テルサフィットネス #静岡フィットネス #静岡フィットネスジム #静岡スポーツジム #静岡トレーニング #静岡ダンス #静岡ダンススクール #静岡スイミングスクール #静岡サウナ #静岡サウナー #清水サウナ #spulse pic.twitter.com/LYgPGzP9dE

忙しい私たちのためのメディテーションガイド「Sleep」｜stand.fm 久しぶりにヨガニードラのメディテーションガイドを作りました。 こちらからご視聴いただけます。 眠りたいけど眠れない。 そんな日にお布団の中で聞いてみてください。 stand.fm/episodes/6629f… #睡眠の質

今やってる事リスト ・PFC管理 ・3食基本和食でしっかり食べる ・週3ジム、たまに90分のヨガ ・一日の歩数を8000歩に上げる ・湯シャン、ジムの日と汗かいたなという日にシャンプーする ・シャンプーする日は先にローズマリーオイルで頭皮マッサージ ・朝晩ブラッシング ・シルクヘアキャップ

ジムで走るのが楽しくなってきちゃったから、オンラインヨガを来月末で退会しようと思う。 やりたいことの波があるから、またヨガがやりたくなった時に契約しようと思う！

返信先:@shaseiniki3rdまずヨガパンツがイイ‼️

@朝ヨガ 不快だった肩腰の痛みがほどけ快適です、とありがたい声。 体を動かすだけでなく 動きの中で変化している 心と体、呼吸の状態を観察する。 たとえ、微細な変化だとしても 意識した一つひとつを積み重ねてゆく中で、生活全体がいつの間にか変わっている！クラスは満席🈵 ありがとうございます pic.twitter.com/ObPNJ5xvie

返信先:@sanshisuimeichGWは実質10連休なんだけど何も予定がなくて死ぬ 人が多いし値段も高いから旅行とかも行く気にならない 毎日ホットヨガ🧘になりそう

10:00～15:00　キッチンカーや物販などのマルシェ 10:00～　道の駅 伊豆ゲートウェイ函南　田中駅長によるヨガ教室(約1時間) 10:30～　先着100名様　ノベルティプレゼント 11:00～　記念式典　川の駅5周年を記念して式典を行います 13:00～　大抽選会

少人数ヨガの体験に行ってきた。いや〜、スポーツジムのヨガとは全然違う。すごく理論的で、丁寧で感心しちゃった。今日習ったことの一部でも毎日続けないと・・・・と思った。

ヨガ始めたんだけど、ヨガフレイムは発射できないけど反り腰は改善してるからやる意味はあったなって思ってる

今日は朝洗濯機と掃除終わってからヨガやる余裕もあって、たくさん体動かせたほうだ✌️あとでストレッチポールもやろ🧸 夜ご飯早めに作って、旦那を駅まで迎えに行けたら、今日は💮をあげよう思う😂笑 (今思ってるだで実際行くかはその時にならんとわからん)

Rintosull✨Advance+♡4 初受講！他のレッスンには出てこない動き多数でどきどき。バネが一本多いだけで腹筋パタパタが効くー！横に倒れる動きがちょっと怖いー！ジャンプパート楽しー！あっという間の50分全身運動できました。ヨガと2本受講はやめた方がよいことを学びました。 #ヨガLAVA #Rintosull

今日はヨガでリラックス💆 #ヨガタイム #AI美女 #AIグラビア #AiGravure #AiGirls #AiArt #AiPhotography pic.twitter.com/eJkXpMsCxX

返信先:@nPWPQtWP1l44518他1人できるよ🧘‍♀️✨ 痛みなくなったらなんでもできる！！ 私もクラブ🔚なので😭😭😭😭😭 見学5ヶ所ほど行った🧘‍♀️💃 70パ位決めてるとこはホットヨガ🧘‍♀️◎

PR:今みるべき！お得な40代の痛くないが人気急上昇中！ノンワイヤーでヨガが手に入るから見逃せない！3lオプションもあるから安心！ a.r10.to/hUP0i7

【ヨガは様々なバランスを整える】 身近にかんたんにできるところでは【軽い瞑想】をされると良いさらに簡単なのは腹式呼吸。呼吸に意識を持っていき「吐いてる〜」と感じながら、自分の体と心に目を向けていくと「めちゃくちゃ生きてることに感謝」でき自律神経も整い、自分の心も体も柔らかくなる pic.twitter.com/c1sAkMbICT

4月のカレー予定🗓️ 4/28(日)朝ヨガ後 お寺のたけのこを使った鶏グリーンカレー ＆新玉ねぎの甘さたっぷり豚キーマカレー →特別にお肉を使ったあいがけカレーとなりますので1000円です！ お楽しみに🍛✨ #いわき市龍雲寺　#精進スパイスカレー #愛なカレー

原　平太（はら　へいた） 誕生1980年〜（44歳） 戦国末期の尾仲粋太の末裔。尾仲は過酷な兵糧攻めから生き残った知恵をヨーガ秘術として世に広めたことでも有名。 「腹は減るもの」 と平太は新たに受動的姿勢をそこに積極的に組み入れつつも、あえて「腹へった」と能動的に発する平太法を考案した。

ヨガマット洗わなきゃ……今日じゃない今日じゃ_(┐「ε:)_

04/26 FRI ワークアウト予定 スイミングクロール　　　1,000m スパ　　　　　　　　　　35’00’’ 温泉浴　サウナ　ストレッチ上半身 冷水浴　室内浴　サマタ瞑想 スパ　　　　　　　　　　25’00’’ 温泉浴　サウナ　ストレッチ下半身　 冷水浴 パワーヨガ　　　　　　　45’00’’

おうちでのヨガタイムがストレス発散になってる🧘‍♀️🌿

返信先:@ckoggppwいいね👍✨うちの妊婦さんのイントラもサルエルっぽいヨガウェア着てる❗️

ヨガスタジオのカルド紹介してます。 こちら経由で契約された方にお礼に、Amazonギフト券1,000円分プレゼントしております。お気軽にDMください🎁🎁

体が劇的に硬いしヘルニア持ちで運動不足からの腰痛(先日のはそれ)なので、動画の先生がやる動きを「できる？自分やれる？うぉおおおできたァアアア！！」って毎回感動しながら動かしてる。 モチベ下がったり面倒くさくなったりした時は(ヨガマット勿体ないだろ)という自己暗示で乗り切る。

協会からなんぼほど支払われるかわからんけどほぼ歳上しか居ない部屋でベテランぶった口調で講義すんのクソダルヨガファイアー

今朝はお仕事がありヨガトレーニングに変更。 朝から動くと、 夜の間に固まった身体がほぐれて とっても気持ちいい！ どんな形でもいいし何分でもいいので 好きなスタイルで動くと 一日良いスタートが切れますね！ ではでは軽やかな1日を！ #セルフケア #ヨガ #習慣 #海外生活 #朝トレ

最近ヨガ行けてなくて身体が重い 幸せな人間ちゃんになってしまう

返信先:@mimi793467791他1人うんうん！痛みがあったので休会しましたが、またヨガ教室に通うのが目標です🧘

ヨガぶたが出現! 超可愛い豚をもっと出荷しよう！ pic.twitter.com/5mO2cVrSyj

返信先:@doglovercleanerヨガの眠り