夜ご飯毎日豆腐麺😆😆 素麺食べてるみたいなのにカロリー低い🙃🙃 pic.twitter.com/Upik14e3mG

穀類「こむぎ ［うどん・そうめん類］ 手延そうめん・手延ひやむぎ ゆで」💡 100g あたりのカロリーは119kcal、たんぱく質は3.5g、糖質は… #穀類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_01046/

返信先:@okechamaruあの軽さで、あのヘビーなカロリー。 素麺は静かな暗殺者としかおもえない。 じつはですね、トマトジュースで血圧さがるだろうと思っていたのですが、まったく、チッとも変化がないので、グレープフルーツをためそうと思っています(｀･ω･´)ゞ

朝RTした豆腐のシンプルそうめんを作って食べました。意外と高カロリー(480kcal)だったけどおいしい。そうめんに絡ませなくてもいける。

みんなそうめん食べてるから食べたくなってきたけどあいつってすぐお腹すくからその後なんか食べるじゃんね？かえって高カロリーになりがちだから油断ならんのよね

とうふそうめん食べてたらこれを中本の蒙古タンメンスープに入れると良いよって教えてもらった！ ラーメンの方はカロリー凄いけどそれならいける！！次はそれやる！！

素麺美味しすぎる…0カロリーで食べる意味ないのに…

豆腐そうめんカロリー低いのは良いけどあんまり美味しくないな

返信先:@midoritoaiiroすいさんおはようございます☺️ そうなんです😂 最近はお昼に夜ご飯か？！みたいなボリュームで好きな物好きなだけ食べて夜はカロリーや量抑えめで作戦してます！笑 こんにゃく麺は普通にこんにゃくなんですが、とろろと一緒に食べるとあれ？そうめん？みたいな錯覚に陥るのでおすすめです🤭笑

夜　442カロリー 夜はキャベツたっぷりポトフと、 豆腐そうめんで焼きうどん😆笑 豆腐そうめんは、あまり美味しくなかったな😅 pic.twitter.com/7RVOGSSOll

最近、そうめんが美味すぎてヤバい。 一人暮らしで只でさえ栄養が偏るのに。 そうめん一食につき3束茹でるから、それだけで結構なカロリーがあるし、東京へ来て太ったかも(^_^;)

大体6束90×3×6=1.5kgだけどそうめんならいける🐷 カロリーは約1800kc🐷 pic.twitter.com/wwbL7x3C6A

昼ごはんんん🧊✨ これで糖分カロリー摂取だ.ᐟ.ᐟ 今日は帰ったらナスとオクラ刻んで素麺作るぞー！(*ﾟﾛﾟ)وｵｰ pic.twitter.com/izZRQQkFPu

真夏の夕方に冷やしそうめんとか。冷やし中華とか。美味しい😋時期ですが。実際に自分で自炊して冷やし中華を作った際、家族が自分独りだった為、つい食べ過ぎてしまうのだが。ただそうめんは案外カロリーが高くて。食べ過ぎは良くないだろう。後は西瓜だが。アレはめっちゃカロリー高いらしいが。

240520 (月) 朝食🐻 ご飯 ソルロンタン/そうめん じゃがいもの煮付け イカの塩辛和え物 加工牛乳（バナナ味） カクテキ カロリー：695.39 Kcal

返信先:@kuraun_CtMそうめんめちゃくちゃ好きは人じゃねぇわ(暴言) ほなカロリー爆弾投下してあげる pic.twitter.com/FCIygCQPbS

夜は結局スムージーとそうめん半束とパンを少し。それでもあらゆる摂取カロリーを計算したら簡単にこのくらいになるんだな~怖いよ❕ 娘また微熱だしついに私も体調悪くなりそうな気配… pic.twitter.com/OvqzL1LCtW

パスタ風そうめんのレシピをアレンジして糖質ゼロ麺で茄子ときのこのパスタ風混ぜ麺。 とっても簡単でカロリー低い＋おいしいからおすすめ！ pic.twitter.com/9JOHb5yZL9

46.8kg 朝　バナナ 昼　外食(イタリアン) 夜　豆腐そうめん 旦那がお休みだったので外食で爆食いしてしまった😂… 反省して夜は豆腐そうめん！ これそうめんそのままの食感と味なのに低カロリー低糖質で最高すぎる🫶 pic.twitter.com/Cxk4Ufm1Mz

昼...最近カロリー摂取が足りてなさすぎる自覚はある 久しぶりにブルダックとか食べる？ それともうどんにする？ そうめん？？ 米は炊けてないけど炊けないことはない 炊いたら安直に納豆ご飯になりそう

一昔までそうめんがめちゃくちゃ大好きだったけど、カロリーオバケだと知って、今はあまり得意ではないそば食べてる。 うどんもラーメンも大好き。 お好み焼き、たこ焼き、焼きそばをおかずに白米食べれるタイプ。 昼ごはん、そばにします

返信先:@ore_rere味薄めとか豆腐好きとかは好きそう、、かも、、、 そうめんとオリーブオイルでカロリー高めだが૮( ̳ т ̫ т ̳ )ა

返信先:@sana_ppmそうめんはすすったときにめんつゆとカロリーが飛び散るからカロリー０だよ！

返信先:@otama_jakuson_細麺？が奇麗に並んでますね。具材も並びが美しい。見た目の雑音が少なくて、素麺を連想したほどです。 芸術点にカロリーが追いつかずにゼロカロリーでしょう。

そうめん何気にカロリー高いので、体重管理のため糖質ゼロの平麺で作ってみたけど美味しかった😋 細麺の方が滑らかでもっと美味しいんだろうな…

みんながカロリーで殴るので僕も殴るシレンディナー 台湾風まぜそば風そうめん ねぎ塩スープ(余った卵白をぶち込んでる) 冷奴 pic.twitter.com/xbc4suXybt

夕飯 そうめん3束くらい834kcal 薬味、肉そぼろ175kcal ざっくりカロリーは調べている

🍓のショートケーキは 角砂糖に換算したら13個 素麺2束は 23個だとっ！？ カーブスが カロリー情報をぶちこんでくるぜ しかしわたしは気にせず 今日は肉を食べてやるのだ🍖

そうめん2束はごはん一杯よりカロリー高い⚠️ そばはミネラルおおく鉄分、マグネシウムもそうめんより多い💡 そうめん買いだめより蕎麦買いだめしよう😭💡今日はそうめん食べる。。

冷やし中華2人前のあとにバナナとベリーのスムージー作って飲み、スイカバーを食べ今、、、お腹すいた😭 お腹空くと少し気持ち悪くなってくる😭そうめんだったら0カロリー？😭

豆腐とか素麺のカロリー低そうな顔して高いやつら許せん 美味しいんだから低くあってくれ

多分でも叙々苑で取りすぎたカロリーを素麺で中和してたよな

返信先:@hayakawa0901今回も時間帯が微妙に早すぎたため 夢の三輪そうめん食べ放題は 次回にお預けとなりまし太🐽💔 カロリー過剰消費のため、 浪花の街でシッカリ目に補充したいと思います！💪🍧

そうめん、ひと袋2人前だったみたいなんだけど 細いからカロリーがないし しかたないなぁってマーラーカオもレンチンしてる

昼ごはん 豆乳ごま味噌豆腐そうめん、サラダ コク旨な豆乳スープに豆腐麺がとても合う🥹💓 やっぱり素麺の代用にするなら豆腐麺が良き！！0麺よりはカロリーあるけどそれでも60kcalぐらいだから安心して食べられる🙆‍♀️ 午前中買い出しに出かけてバテた身体がシャキッとしました٩(◜ᴗ◝ )۶ pic.twitter.com/a6NTWh4xkR

返信先:@ao_kiri1739徒歩での再訪お疲れ様です。 カロリー消費した分はたらふくそうめん食べて補ってください。

今日は暑いですね。 水分補給しっかりしてくださいね・ お昼ご飯「素麺」 ダイエットだから素麺を食べる人がいますが、 意外と高カロリーだからダイエットに不向きです🤔 #おうちご飯 #家庭料理 #お昼ご飯 pic.twitter.com/Z1DPSA1iYq

体重 昨日から-0.1kg 3/18のスタート日から-2.8kg 2nd目標6月末まであと0.9kg減 昨日はそうめんを食べました。 今週は食欲があまり無いです。 歩く速度が速いと歩数(距離)が多少少なくても消費カロリーは増えるみたい。 昨日は速く歩けたから少し体重落ちました。 #健全裏垢ダイエット部

返信先:@musiclove_szそうめんは実はカロリー高いんだぜ？