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  1. 外食族如何維持營養均衡?謹記「3少3多」,健康外食 …

    WEBMay 24, 2023 · 謹記3少3多原則. 大部分外食高油鹽、口味重,無形之中給食用者帶來不小的健康負擔,若想吃得放心,就得先注意以下3點守則:. 少油:選擇食物時,避開食用油煎、油炸、燴或是油脂含量高(如三層肉) …

  2. 「外食」のニュース・最新情報 - 日本経済新聞

  3. 今年の外食シーンを賑わしたのは? 2023年トレンドグルメ総ざ …

  4. 平日ランチ代、外食1243円で4年連続増 リクルート調査 - 日本経 …

  5. 外食企業、3割が値上げ 原材料・人件費が高騰―帝国データ

  6. 外食、コロナで変化は?「昼飲み需要増」識者に聞く - 日本経済 …

  7. 主要外食100社、今年「値上げ」3割にとどまる 昨年から社数半 …