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チーズ、バター、ヨーグルト、クリーム、練乳、アイスクリーム、粉乳、乳酸菌飲料などを乳製品と呼んでいます。 生乳や牛乳は加工することによって「固まる」「粉になる」など、さまざまに変化します。 また、乳酸菌などの活用によって栄養機能性が高まります。 乳製品は、このような乳の特徴を最大限に生かしてつくられています。
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2022/03/28 · 牛乳・乳製品にはどんな種類があるか、ご存じですか? · 1.牛乳(成分無調整牛乳、成分調整牛乳) · 2.加工乳・乳飲料 · 3.ヨーグルト(発酵乳) · 4.
分量 100 g あたり
カロリー (kcal) 45.6
1 日の摂取量に対する割合(%)*
脂質 2 g
3%
飽和脂肪酸 0.3 g
1%
コレステロール 0 mg
0%
ナトリウム 55 mg
2%
カリウム 150 mg
4%
炭水化物 5 g
1%
食物繊維 0 g
0%
糖質 5 g
タンパク質 1.6 g
3%
カフェイン 0 mg
ビタミンC
0%
カルシウム
8%
0%
ビタミンD
10%
ビタミンB6
0%
コバラミン
0%
マグネシウム
0%
乳製品(にゅうせいひん)とは、動物の乳、特に牛乳を加工して作られる製品の総称。乳製品を製造することを製酪または製乳という。
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