食生活を整えるためには、単に栄養素をとる、食品を食べることだけではなく、食事そのものを楽しんだり、食生活について会話をしたり、時には学んでいくことも大切です。「 ...
関連する質問
食生活とはどういう意味ですか?
食生活で心がけることは何ですか?
食生活に大事なことは何ですか?
食生活で意識することは何ですか?
栄養・食生活は、生命を維持し、子どもたちが健やかに成長し、また人々が健康で幸福な生活を送るために欠くことのできない営みである。身体的な健康という点からは、栄養 ...
食事の栄養バランスについて、正しいと思うものを選んでください。 ①野菜をたくさん食べれば、栄養バランスは完璧。 ②炭水化物(糖質)はできるだけ摂取しない方がよい。
2021/10/13 · 「健康で規則正しい食生活」と聞くと、なんだか難しそうに思えますが、ポイントは3つ。 1.主食・主菜・副菜の揃ったバランスのよい献立を心がける2.1 ...