ウォーキングの消費カロリー まず、ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150～350kcal。 ウォーキングの消費カロリーは、歩く人の体重と速度、時間によっても異なります。
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30分歩くと何カロリー消費しますか？
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ウォーキングによる消費カロリーを計算します。
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2021/09/13 · ウォーキングで消費するカロリーは歩く速度や時間、体重などによって違います。 ここではウォーキングで消費できるカロリーについて詳しく説明していきま ...
ウォーキングによる消費カロリーの計算方法は、METs×運動時間×体重×1.05＝消費カロリー · ウォーキング時間による消費カロリーの目安は、50kgの方が時速4.5～5.1kmの速さで ...
体重50kgの人が30分間ウォーキングすることで消費できるカロリーは約92kcalですが、これはバナナ1本分のカロリー（約93kcal）に相当します。
一万歩は7kmくらいの距離に相当しますが、その消費カロリーは（体重や歩行速度にもよりますが）350kcal前後です。 （ご飯お茶碗1杯半くらいのカロリーです。）あなたの ...
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