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栄養素

青汁 ケール、粉末製品

100gあたりの栄養価
  • エネルギー1571.0 kJ
  • 炭水化物70.2 g
  • 食物繊維28.0 g
  • 脂肪4.4 g
  • 飽和脂肪酸0.55 g
  • 一価不飽和脂肪酸0.1 g
  • 多価不飽和脂肪酸2.08 g
  • タンパク質13.8 g
  • ビタミンA860.0 ug
  • β-カロテン10000.0 ug
  • ビタミンB10.31 mg
  • ビタミンB20.8 mg
  • ナイアシン(ビタミンB3)6.0 mg
  • パントテン酸(ビタミンB5)1.31 mg
  • ビタミンB60.75 mg
  • 葉酸(ビタミンB9)820.0 ug
  • ビタミンC1100.0 mg
  • ビタミンE9.4 mg
  • ビタミンK1500.0 ug
  • ナトリウム230.0 mg
  • カリウム2300.0 mg
  • カルシウム1200.0 mg
  • マグネシウム210.0 mg
  • リン270.0 mg
  • 2.9 mg
  • 亜鉛1.8 mg
  • 0.17 mg
  • セレン9.0 ug
  • 水分2.3 g
  • 水溶性食物繊維12.8 g
  • 不溶性食物繊維15.2 g
  • ビオチン(B7)19.8 μg
  • 硝酸イオン0.7 g
出典:Wikipedia