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シュークリームは100g換算で185kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は43.24g。炭水化物が多く18.45gでそのうち糖質が18.27g、脂質が7.01g、たんぱく質が3.77gと ...

2021/9/26 -60gのカスタードクリームを使ったシュークリーム1個（78.7g）のカロリーは、155kcalです。 プチシュークリームなど小さいサイズのシュークリームはもっと ...

シュークリーム1個 [1個の目安量] 1個分 中くらいの大きさ. エネルギー, タンパク質, 脂質, 炭水化物, 塩分. 223kcal, 6g, 11.4g, 25.5g, 0.2g. 栄養バランスチェック.

シュークリーム 100gのカロリーは、245kcalです。 ; 栄養素名, 割合 ; ビタミンD · 32% ; 脂質, 25% ; ビタミンB12, 20% ; ビタミンB2, 19%.

シュークリーム. 品名, 容量, 熱量, たんぱく質, 脂質, 炭水化物, 食塩相当量. 牛乳と卵のカスタード＆ホイップシュー, 100g当たり, 306kcal, 5.3g, 22.8g, 20.1g, 0.3g. 1 ...

2020/12/8 -【シュークリーム／1個（80g ※）】 糖質：18.58g カロリー：158kcal ※1個の重さ。尚、1個あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承 ...

2020/1/26 -シュークリームはタンパク質を含むカロリー食品ですので、トレーニング前の栄養補給に有効です。また、トレーニング直後の栄養補給にも有効です。

Eatreatみんなの食品、シュークリームの成分表です。会員登録不要でWEBサイト上で素早く簡単に食品成分・栄養成分のカロリー、食塩相当量・ナトリウム・糖質・脂質・ ...

2016/9/18 -例えば、ショートケーキが1個約400～500キロカロリーなのに対して、シュークリームは約200～250キロカロリー。約半分程度のカロリーしかない。 「 ...

2024/3/22 -1個 (75 g)には264カロリー含まれています。