睡眠障害きもちよ！ 目の下クマ おもろ！ 人間弱すぎ

プラスで往復する時間を考えると9時間＋2時間は仕事のため（＝生活のため だって稼がないと食えないもんね？）に費やして、8時間睡眠採らないといけないとしたら、家庭にいて自分らしく生きられる時間は何時間あるのと。 生きることより仕事に使うことのほうが多いよね？

ほぼ10時間睡眠の後にとてもささる

うちの場合、両親ともロングスリーパーの気配強かった(夜21時に寝て7時過ぎに起きる)から、加齢で睡眠時間が減るとは思えない……。体質的に痩せ型で食欲が低い人は睡眠欲にステータス振ってるみたいな雑学は聞いた。(私も両親もガリガリの体質)

旅行の時は連れの睡眠時間や起床時間やホテルの朝食時間に合わせるので、二日目の後半とかもう意識朦朧としてる。今２泊以上の外泊できるかな…、いやできはするだろうけど。 友人の家での泊まりはわりと寝てる。気がついたら寝てる。

睡眠大事。アルバム聴きながらおひるねします💤 pic.twitter.com/ynUEFvMFFJ

返信先:@take00111副業で睡眠時間使って、休みも…みたいなやり方は絶対続かないですよね(._.)(._.)

間違って改札機にクレカ突っ込んで草 睡眠不足は人を狂わせる

返信先:@nobu_dietcoachのぶさん！ 睡眠は本当に大事だと改めて感じます😣✨ いろんな面で影響与えますね！

鬼の13時間睡眠キメた

睡眠時間確保の為に１日８時間労働をストップするのだ

#こんにちはvライバー （？） #おはようVライバー おはようございます‼️なんと、13時間睡眠…!? やばい…！配信の準備致します✨ 19:00~やりますのでぜひ、遊びに来てください！ 今日も一日頑張りましょう〜🐬🚬 pic.twitter.com/7vXLkncH61

ギターは練習が捗らず、まだBUMP OF CHICKENの睡眠時間のイントロしか弾けない 半音下げてチューニングするの忘れたので編集で下げました ちなみにこれはクラシックギター pic.twitter.com/PgeRfQSxmM

健全な免疫力を保ち、病気に成りにくい体を維持する養生 温かい和食を中心にして、よく噛んで食べる 野菜、魚、きのこ、甘い物、冷たい物を摂りすぎない 睡眠時間を確保 自分の時間を持つ 適度に体を動かす 深呼吸を意識してする 体を冷やさない など #岡山漢方相談 pic.twitter.com/rT4Tpf3JsR

「実は脱ぐとスゴい」「将来の夢はスーパージジイ」睡眠、食事、肉体美…芸能生活30年超、草彅剛が明かす“憧れの人” 草彅剛x清原果耶『碁盤斬り』対談 bunshun.jp/articles/-/697… #文春オンライン #清原果耶

返信先:@rei0startそれはシンプルにそう思う･･･長髪の綺麗な方を見かけると思わず見とれるまである気がする🤣 ほほほう、それはそれは･･･その時を楽しみに待たなくてはいけませんねぇ😁 睡眠の質はよろしくない芸人なので、もう眠い･･･😪

普段からどこでも睡眠取れる英才教育を受けているので、空港での仮眠も快適に済ませました。 ただ、ズボンをまた預け入れしてしまったので一生スキニーです👖 pic.twitter.com/NBY0xu7yTt

大体予想はついてたけど、抑うつ状態との診断でしたー。 とりあえず漢方処方して頂いたので、飲みつつ睡眠と運動もしっかりやりつつストレス緩和出来るようにやってみようかなと。 ちょいと時間はかかるかもだけど、旦那が帰って来て新しい職場が軌道に乗って来たらきっと治るはず。

高一後半から高二にかけての少しの期間の平均睡眠時間3時間

睡眠負債解消は大事です

3時間睡眠レッツパーリィー おやすみ。

【クラウドファンディング】V睡に体力の回復も求めたい、VR睡眠用まくら「ぶいすいーと」がクラウドファンディング中 dlvr.it/T5lmJn #クラファン情報 #ROOX #クラウドファンディング #新商品

骨や軟骨が、代謝するには、睡眠が必要。

2時間睡眠

睡眠最高、睡眠しか勝たん

おはようございます 9.5時間睡眠 昨晩は銭湯に行って整ってきました 朝ジム行って、これから知人と街ブラ 今月かなり浪費してるんだけど、 どうしても欲しい一品を買いたい、、 今日も宜しくです 良い一日になりますように

←お砂糖とお砂糖、それとたくさんの睡眠

演出家として演者を指導してショーをコントロールする立場の人間が、自身のあれもしたいこれもしたい！という気持ちをコントロールできずに睡眠を疎かにしてしまうの、味がある

わりぃ、今の俺赤ちゃんと 同じ睡眠周期だから 普通に２時間くらい仮眠するわ

あ"〜〜〜〜〜〜イライラするぅ…… なにが悲しくて睡眠に仕事前のゲーム時間削られないかんねん！ 4時間睡眠じゃなくて5時間睡眠にしたかったんじゃぼけ！！1時間寝ようと思っていらん2時間増やして3時間寝さすな！！2度寝で3時間もいらんねん！

返信先:@yume_fire高級マットレス素晴らしいですよね！ 自分もシモンズのマットレス買って睡眠の質が大きく向上しました🤩

摂ったら、今では7時間でも一日中全く眠気感じなくなった。食事と睡眠はかなり関係あるみたい。ついでに肌荒れも無くなったし花粉症とハウスダストアレルギーも治った。

仕事休憩中にお寿司行ってもうオフモード(՞っ ̫ _՞)ᐝ でも2時間睡眠やけどわりと元気😁 pic.twitter.com/BhPHXhENuX

すいませんばちこり睡眠かましてました

まさに最近の自分の睡眠こんな感じ

返信先:@kanaaacune働き過ぎです😅 睡眠時間を削って…

返信先:@KINCHAN_PIGGSおはもち 睡眠大事！

質問回答していきます🍡 ✔スペ102巨乳他どこある？ ✔co〇〇r彩について ✔出稼ぎ自分で応募する子 ---1枚目--- ①自演する時間あるなら少しでも睡眠時間に当てたい…人気でごめんね🙇‍♂️… pic.twitter.com/zrmITnN77K

睡眠が1番の暇つぶし

返信先:@_amachandayo_まさかのー😭 アーカイブみますw 天月さん良質な睡眠とってくださいね