20 分
2014/06/22 · 材料2人分（大皿1枚分） · 豚肉100g · （下味用）醤油・酒小匙1/2 · キャべツ大3枚 · 人参1/3個 · もやし1/2袋 · にんにく・生姜のみじん切り各1片分 ...
15 分
フライパンに油を熱し、にんにく、豚肉を炒め、（1）のにんじん・玉ねぎ・キャベツ、もやし、（1）のにらの順に加えて炒める。
評価
(1,954) · 20 分
2017/08/15 · 簡単でおいしい、定番の肉野菜炒めのご紹介です。強火でさっと炒めたシャキシャキの野菜とジューシーな豚肉に、オイスターソースのコクが効いた味付け ...
10 分
材料2人分 · 豚バラ薄切り肉. 150g · キャベツ. 1/4玉(正味300g) · 玉ねぎ. 1/2個 · 人参. 1/2本 · もやし. 100g · 枝豆. 50g(冷凍むき枝豆使用) · ごま油. 大さじ1/2 · A.
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野菜炒めは栄養がなくなりますか？
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野菜を炒めるとどんな良い点がありますか？
20 分
材料約2人前 · キャベツ大玉換算で1/4 · 人参半分 · 玉ねぎ半玉 · もやし一袋 · 豚バラor豚コマ(冷凍可)150〜お肉好きは200g程度 · ☆塩胡椒2振り程度 · ☆鶏ガラスープの ...
おいしい野菜炒めの材料 (2〜3人分) · 豚バラ肉（薄切り） … 100g · 白菜 … 200g · 玉ねぎ … 1/2個 · にんじん … 1/3本 · 生姜 … ひとかけ（約10g） · にんにく … 1/2 ...
期間: 14:13
投稿: 2024/01/26
投稿: 2024/01/26
評価
(438) · 30 分
材料 【2人分】 · 豚こま切れ肉 150g · キャベツ 3枚(285g) · にんじん 1/3本(60g) · もやし 1/2袋 · ごま油小さじ2 · ☆調味料 · 酒大さじ1 · しょうゆ大さじ1 ...
期間: 11:31
投稿: 2022/02/16
投稿: 2022/02/16