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fast food. すばやく準備でき,ただちに食べることのできる食品。 購入,保管調理などの利便性を高めたコンビニエンス食品や,軽食や間食に供するスナック食品などと一義的には同じ範疇に属する場合がある。 牛丼や立ち食いそばなどをはじめ,ピザ,フライドチキン,ハンバーガーなどがある。
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分量 100 g あたり
カロリー (kcal) 294.9
1 日の摂取量に対する割合(%)*
脂質 11 g
16%
飽和脂肪酸 3.6 g
18%
トランス脂肪酸 0.6 g
コレステロール 33 mg
11%
ナトリウム 440 mg
18%
カリウム 193 mg
5%
炭水化物 34 g
11%
食物繊維 1.2 g
4%
糖質 6 g
タンパク質 15 g
30%
ビタミンC
0%
カルシウム
13%
17%
ビタミンB6
5%
コバラミン
16%
マグネシウム
5%
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